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![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
出産だって喪失なんです。
赤ちゃんが生まれて、
幸せでいっぱいだけど、
喪失をものすごく感じる方も
おられるんです。
私も最初の子を産んだ時、
少しだけ寂しさを感じました。
もういないんだ…
こんなにお腹出てるのに…笑って。
お腹を撫でたのを
思い出しました。
過去の喪失体験。
それが自分にとって
どれほど大きく成長となる
出来事であったのか。
言葉にできない思い。
死にたい。
消えたい。
助けて。
苦しい。
それでも前を向いて
生きていかないといけない。
あの頃の辛さを
思い出していました。
大切なものを失った喪失。
大切なひとを失った喪失。
ものであろうと、
人であろうと、
失うのは辛いですよね。
だけど、その喪失にも
癒し方がちゃんとあるんです。
ワークをして、
しっかり自分の感情を感じ、
向き合う事で変わるんです。
あんなに辛かったのに、
その人に対して感謝ができる
そんな出来事に変わるんです。
どんな感情も感じていい。
感情に良い悪いはない。
本当に本当に素晴らしい講座です。
私自身も母子分離の不安、
もっともっと癒し続けていこうと
心に決めました。
ありがとうございました
感謝してます
https://youtu.be/k5EUtWmziN8?t=952
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