【ラジオ体操】今年さいしょの朝活

三鷹駅前でのラジオ体操～ゴミ拾い～朝カフェ。

今年最初のフル参加でした。

家を出る時はまだ真っ暗で、体操の時間もまだ薄暗く、

でも、ゴミ拾いが終わる頃にはこんな感じになります。

きれい＾＾

ラジオ体操っていうと、小学生の夏休みと高齢者の体操、

というイメージを持つ方が多いかもしれませんが

若い人、人生の先輩たち。

単独で、親子で、ご夫婦で。

はじめましての方、常連の方。

ここのラジオ体操会は

いろんな世代、いろんな方が参加し、

地域のつながりを感じながら

それぞれのペースで楽しんでいます。

春に戻る故郷、矢吹町でもこんなつながりの活動ができたらな。

いまはまだ妄想に毛が生えたくらいだけど

今年、必ず実現させたいことのひとつです。

濃い朝活の後、まだまだ１日は始まったばかり！

昨夜はなかなか眠れなかったけど

頑張って起きて参加してよかった(´∇｀)

フーレセラピー協会ベーシックコース修了

日本ルースィーダットン協会ベーシック＆アドバンスインストラクターコース修了

日本ルースィーダットン協会バスタオル体操インストラクターコース修了

日本タイマッサージ協会ヌントーン・マッサージコース修了

ＮＰＯ法人日本ラジオ体操連盟公認 ２級ラジオ体操指導士

井上真紀