先日、バスタオル体操の初回レッスンを終え
またやってみたい！
という嬉しい声もいただき効果面でも手応えを感じています。
１月は来週２２日（月）と２７日(土)です。
本日現在、２２日はあと１名、２７日はまだ空きがございます。
やってみたい方、お申込みお待ちしております＾＾
※１月の日程と前回の参加者さんの感想はコチラ→★
＜２月レッスンスケジュール＞
【府中市グリーンプラザ】７階 第１和室
・２月５日（月）１０時～１１時半 終了しました
・２月２７日（火）１０時～１１時半 キャンセル待ちでの受付中
京王線府中駅北口下車徒歩1分
・２月１３日（火）１３時半～１５時 終了しました
・３月１７日（土）１５時半～１６時半 受付中
ＪＲ中央線三鷹駅 または 京王線調布駅よりバス利用
中原三丁目下車 徒歩１分
詳しい行き方はこちら→★
追加開催が決まりましたら
随時こちら↑にアップしていきます。
２月も引き続き、１コイン（５００円）で開催！
年齢、性別は問いません。
ぜひたくさんの方に何度でも体験していただき
ご意見＆ご感想などもお聞かせください。
サークルや仲間うちでの開催ご希望があれば
出張もいたします。
お気軽にご連絡ください！
１月は府中の女性サークルさん、
２月は府中のママサークルさんと
蕨市のヨガサークルさんにて開催決定してます＾＾
★こんな方にオススメ★
コリや疲れを解消したい！
筋力や柔軟性をつけスムーズに動ける体をつくりたい！
たるんだカラダを引き締めたい！
運動不足を解消したい！
呼吸法でリラックスしたい！
免疫力を高めたい！
日々のストレスから解放されたい！ など～♪
年齢、性別問いません＾＾
◎参加費 1回 500円
◎持ち物 バスタオル（薄手で140×70くらいのもの）、水分
会場によっては下に敷くヨガマット（なければバスタオル）
※必要な際ご連絡します
◎お申し込み
以下のリンク先「お申込みフォーム」から受付いたします
https://ws.formzu.net/fgen/S42387478/
折り返し返信をいたしますので、それをもって受付完了となります。
迷惑メール防止フィルターをご使用の方へ
cocoronede@gmail.comからのメールを受信できるよう
予め設定をお願いいたします。
２日以上たっても返信がない場合は
大変お手数ですが
090-9955-8957（井上）へ
ショートメールまたはお電話でご連絡ください。
フーレセラピー協会ベーシックコース修了
日本ルースィーダットン協会ベーシック＆アドバンスインストラクターコース修了
日本ルースィーダットン協会バスタオル体操インストラクターコース修了
日本タイマッサージ協会ヌントーン・マッサージコース修了
ＮＰＯ法人日本ラジオ体操連盟公認 ２級ラジオ体操指導士
井上真紀