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でじたる書房にて発売中HP
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■ カンタン手帳に書くだけ！セルフワークブック
『 人生の目的をみつける。』 \500
「人生の目的をみつけたいとき」「やりたいことをみつけたいとき」
そして、「悩み事や考え事がある。ココロやアタマをリセットさせたい。」
そんなときにも、このセルフワークブックを活用してみてください。
専用の書き込みシートも、
＊セルフワークブック用書き込みシート「人生の目的をみつける。」
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■ 考えない問題解決メソッド （無料配布中）
セルフメンタルケア（メンタルストレッチ△）の基本のやり方 についてご紹介しています。
メンタルストレッチ△を身につけながら行うメールカウンセリングは＞＞こちら
■ 「感情のおもらし」をしない大人の新習慣 \500
考えない問題解決メソッド 第２弾
メンタルストレッチ△は、大人のたしなみ？
我慢しない感情への接し方
■ 大切な人が悩んでいるとき、あなたができること。 \500
悩んでいる相手とギクシャクしている、上手く接することができない方 必見！
あなたの大切な人が悩んでいる、元気がない・・・
そんなときに、あなたができること〇 ＆ やってはいけないこと×
■ バカとの上手な付き合い方。 \500
「バカな人間」が存在するのではなく、「バカな状態」になる可能性を、わたしたち誰もが持っています。 バカへの苦い記憶や想いを超えていく簡単なワークを交えながら、「バカという未熟さ」と上手に付き合っていく方法を お伝えしていきます。
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