自分の魅力と幸せに気づき
自分らしく最幸の人生を歩む
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私、自分に怒ってもいいって
許可してない
大きなブロックを発見しました。
怒りってタイプ9にとって
キーとなる感情。
で、今日は
エニアグラム タイプ1の方の
セッションだったんだけど、
タイプ1にとっても
怒りはキー感情。
怒りを抑圧しやすいのが
タイプ1と9なのね。
見事に抑圧して、
内側で荒ぶってたよね。
今日の人も。
で、怒りを押さえつけるのに
エネルギーを使って
疲れちゃう。
タイプ9は、怒りが
あることすら気づけない。
タイプ1は、怒りに震えながらも
怒ってない！私は正しいことを
言ってるだけだ！！と主張する。
どっちもね、
抑えてるから、大爆発する。
で、鎮火。
爆発。
鎮火。
の繰り返し。
これに終止符を打つためには、
ちゃんと怒ること以外、方法はないよ。
怒らない人間になるとか
夢みたいな目標は
立てないでくださいね。
将来、カブトムシになりたい！
って目標と同じレベルだからね。
怒りは目の前の現実を
変えるための適切で、必要な
感情です。
今日のアドバイスは
家の中で
声に出して
ブチ切れて！
自分の中の怒りも
大切に扱ってね
自分らしく最幸の人生を
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