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すべてはうまくいっている! 光と心の調和

横浜の心理カウンセラー ロキのつぶやきブログ
その人がその人らしく
『生まれてきてよかった!」
と思える人生のために。

心理学的アプローチの一つ、人を決定づけるものは「生まれ(遺伝)」育ち(環境)」か、という問いに、ほぼ間違いのない答が出てきている最新の研究について、思いつくままに覚え書き。

 

生まれと育ちについての研究は、これまで科学者の間で両極の結論の間を振れ動いていた。

 

近年を少し振り返ると、1950年代の欧州やアメリカでは行動主義心理学が幅を利かせていた。感情や意志は錯覚に過ぎず、行動は遺伝と環境の両因子の組み合わせによって決定されていく、という考え方である。

 

行動分析学を構築したB・F・スキナーなどの科学者たちは、新生児は白紙状態で誕生し、それに外的な力(社会環境)が刻印を押すことで、ある特定な行動を決定づけ、さらに強化や報酬などによって人の在り方が形成されるとした。

 

内的な意識や情動といった概念を排除し、客観的事実のみに基づく研究は、心理学にとって画期的アプローチではあった。

 

1960年代になると、極端な心理学的環境決定論は下火となり、1970年代になるころには、数多くの認知科学者( 認知心理学・進化心理学・文化心理学・脳科学・認知神経科学etc.)や言語学者(認知言語学・認知心理学etc.)が、人を人たらしめている多くの情報や能力が、新生児の時点ですでに備わっていることを証明し、それまでの考え方を一変させた。

 

産まれ出る新生児の握っている紙には膨大な量の遺伝子情報が書き込まれており、そのリストは解読が進むにつれ、年々驚くべき長さを更新している。赤ちゃんは真っ新な白紙で生まれてくるのではなく、生まれつき備わっている無限大の潜在能力を見つけ出せなかった、大人たちの能力に限界があったに過ぎない。

 

この世に出て最初に示す情動的反応

 

複数の子どもを持つ親であれば、きょうだいであっても、生まれつきそれぞれの気質や能力がそれぞれ大きく違うことに気づく。とくに情動的な違いは生後まもなくから認識できる。

 

赤ちゃんは個々に、情動的な反応や活動レベル、外界への注意力やそれをコントロールする能力など、生理的な違いを持って誕生する。こうした違いは、あらかじめ備わっているものに由来するが、赤ちゃんはこの世に産まれ出るまでに、 すでに数ヶ月にわたり「子宮」という環境のなかで影響を受け続け、その経験をも内包したかたちでこの世に誕生してくる。

 

最初からひじょうに活発で、強い喜びを示し、よく微笑み笑う赤ちゃんがいる。逆に情動的で興奮しやすく、たいてい機嫌が悪く、すぐに腹を立てる赤ちゃんもいる。反応のスピードや勢いの度合い、表出の仕方も異なる。見知らぬ人や新しいおもちゃに、即座に警戒し恐れを抱く赤ちゃんもいれば、積極的に近づき触れ合おうとする赤ちゃんもいる。

 

上記はほんの一例に過ぎず、赤ちゃんの情動面はあらゆる反応の組み合わせによって成り立っている。

 

こうした赤ちゃんの情動面での気質は、赤ちゃんだけではなく、親(養育者)がどれだけ微笑み、喜び、遊び、リラックスするかや、どれだけ満足し喜びを感じているかにもよる。

 

子どもの情動的行動は、絶えず親の情動的行動に影響を与え、子どもも同時に親の影響を受けることになる。相互作用による両者の関係がうまくいく場合は、ますます豊かな喜びをもたらし、逆にうまくいかない場合は、さらなる苦悩を生じさせる。

 

個々の赤ちゃんが持つ情動的特徴は、年月を重ね成長する過程で、さまざまな事象に対する対応の仕方にも影響を与える。

成長するにつれ、例えばある状況下において「ホット・システム」と「クール・システム」がどのように機能するかを左右する。

 

ホット(情動的機能)クール(認知的機能)を、どのよう活性化させ使い分けるかが、その人の人生そのものに多大な影響を及ばす。

 

ホット・システム→大脳辺縁系

大脳辺縁系は皮質の内側、脳幹の上部に位置するいくつかの原始的な脳で成り立つ。人類の進化の初期に進化した。なかでも扁桃体は特に重要で、恐れの反応と食欲や性欲など快感に関する行動に関して主要な役割を果たす。

人類の進化を経ても依然として、原始時代の祖先の大脳辺縁系とほぼ同じように機能する。

別名「GO(衝動的行動)・システム」

 

クール・システム前頭前皮質

主に前頭前皮質に座を占め、脳の中でもいちばん進化した領域。最も高次の認知的働きを可能にし、維持している。脳のホット・システムと密接に相互接続し、思考や行動、情動を調節する。

想像力や創造性を司り、目的遂行にとって差し障りのある不適切な行動の抑制に欠かせない。刻々と変化する状況に伴って、柔軟に戦略を変更できる。

認知的で複雑、思慮深くゆっくりと活性化し、その緻密な高機能は人を人たらしめる

 

遺伝か環境か?

 

では、この情動的特徴は、どこまでが遺伝によるものなのか?

 

その答えは、遺伝と環境の組み合わせによるものであると証明されたことは以前の記事にも書いた。

 

研究者たちは長年の双子研究によって、生まれと育ちを分離することを前提に、それぞれの貢献度を割り出そうとしてきた。その結果、人は生物学的作用(外界からの刺激や環境変化が人体にある一定の反応を引き起こす)に基づく生き物である一方、あらかじめ多くのものがDNAに備わっており、育ちに劣らず生まれも重要であることを明らかにした。

 

さらに遺伝研究が進むにつれ、生まれと育ちとを簡単に分離できないことがわかってきた。性格的特徴や、態度、反応、政治的信条や倫理観など、人間の気質や思考・行動パターンは、一生に渡る環境要因によって発現の仕方が決まる遺伝子の複雑な作用を反映している。

 

人が「何者になるか?」は、途方もなく複雑なプロセスの過程において、「遺伝子の影響」と「「環境の影響」が織りなす、固体独自の相互作用の現れ、ということになる。

 

DNAの謎が解明されるに従い、「育ち(環境)」が「生まれ(遺伝)」と相互作用し、「何ものか」を決める分子的基盤(分子レベルで説明される原理 molecular basis)も提供され始めている。

 

人の遺伝子と環境が相互作用する決定的な証拠は、ニュージーランドで行われた、1972年生まれの1000人余りの子どもたちを、30年以上にわたって追跡調査した研究から得られた。

 

研究成果のごく一部をこちらの記事で紹介している。

人生100歳時代に必須「老化」時計を遅らせる新研究

 

 

人の独自の傾向性は、ある程度はあらかじめDNAに備わっているが、同時に脳機能の柔軟性による可塑性によって、変化する潜在能力もあらかじめ備わっていることを知っておくべきである。

 

最新の研究では、社会的・心理的環境を含むその時々の状況が、遺伝子発現(発現させるかどうかのON/OFF)に影響することが解明されつつある。どう生きるかによって、環境や状況をコントロールすることは可能だ。

 

繰り返しになりますが、進化論的にも女性が配偶者(男性)を選択する方が、男性が配偶者(女性)を選択するよりも圧倒的に重要ですし、事実その通りです。

その方法も、「肉体・資源の識別」だけではなく、無意識的な「遺伝子的に遠い異性を個体識別」などかなり複雑な過程を経て♂はフルイにかけられます。

それに独自の好み(容姿や性格etc.)が複雑に重なって恋愛感情が芽生える仕組みなのでしょう。おそらく。

 

男性の配偶者選択

 

一方男性が女性のパートナーを選択する方法は、それほど難しくはなさそうです。いくつかの研究結果から見ても、女性のような複合的な選別方法をとってはいません。もちろん『お年頃(基準に個人差あり)の女性であれば、基本選り好み無し!』というほどアバウトなものでもなさそうですが(当たり前じゃ!という男性陣の声)。

 

とはいっても、一応さまざまな実験や研究はされていますが、女性ほど驚くような選別方法ではありません。ハハ

 

食糧事情や栄養面であまり問題のない先進国などでは、男性はだいたいにおいて「胸が大きく、腰がくびれている」女性に対し、性的魅力を感じる傾向があるという研究結果が出ています。俗に言うボンキュッボンですね、 死語?。‥‥まあ、「見た目」ですね。

最近ではルッキズムなる言葉なども出てきていますが、このテーマでは無問題とします。

 

なぜ男性は、胸が大きく腰のくびれている女性に惹かれるのか。

これは、女性が男性のパートナーを選ぶときの基準の一つに「男性ホルモンがどれだけしっかり分泌されているか」が反映されていましたが、それと同じことのようです。

 

これに関する研究もひじょうにたくさんあります。

2004年に英国王立学会のジャーナル誌( PROC R SOC LOND SER B)で発表された研究「大きな胸と細い腰は、女性の生殖能力が高いことを示しているヨ」では、120名の女性を集め、その結果、胸の大きさと腰のくびれ(WHR=ウエスト:ヒップの比率)という身体的な特徴と、女性ホルモンのレベルが相関していることを明らかにしました。別に明らかにしなくても?

 

WHRの比率が大きい女性は、そうでない女性と比較すると、約3割も女性ホルモンのレベルが高く、約3倍の確率で妊娠しやすいという研究結果です。また、腰がくびれているということは、その女性が妊娠・出産を経験していない、つまり、、そのようなことも示唆しているわけですな。

 

例外は当然あるでしょうが、平均的?男性はボンキュッボンの女性に、自然と目が吸い寄せられてしまうようにできているのでしょう。

本能だもの‥みつお。

 

とはいいましても、男性は女性ほど配偶者選択の基準は厳しくない、ということではあるようです。

そもそも♂には、より多くの♀に遺伝子を提供するという使命、もとい本能があるのですから。

 

配偶者選択の研究は、素人からすると「それって必要?!」と赤面するようなものを含め、さまざまな分野でさまざまな角度から微に入り細に入り行われています。

 

無難なほうの研究のほんの一部を紹介すると、「女性の排卵直前と排卵日後との浮気衝動及びセクシー度の相関性」「男性のHビデオによる性衝動への没頭・抑圧時の脳の活動変化」「熱愛中の被験者が恋人の写真を見ている時の脳の活動領域」「PETスキャンによる男女のオルガスム到達時の脳の活動観察」etc.

 

研究者側の飽くなき底なし探究心と、被験者の方々の勇気と度胸に心から敬意を表する次第です。

 

 

ところで、配偶者選択周辺の話をこの調子で続けてゆくと、本記事のテーマである「恋愛感情と生涯のパートナー」」のメインディッシュ『生涯のパートナー』までキチンと辿り着けるのか?例によって途中放置か?(違!継続中!)ということになりそうです。

 

しかし『生涯のパートナー』について考察する前に、どうしても恋愛感情という「ステキな幻想」を先に片付けてしまう必要があるので、あと少し「恋愛感情」におつき合いいただきます。

 

「恋愛感情」の『目的』は「配偶者選択による有性生殖」である、ということがこれまでの記事です。

次回から「恋愛感情」を発現させる『システム』についてざっとお伝えしたいと思います。

 

年頭の抱負を述べる‥みたいなものは、これまで達成率ほぼゼロという成果を踏まえ、今年はもう考えないことにした。

 

数十年前の自分と現在の自分とを比べてみる。

 

目に見えるものでは、増えたのは皺、減ったのは髪の毛という増減は、まごうかたなき事実として認めざるを得ないが、久々に会った息子の「歳とり過ぎた元ニューハーフ」という的確すぎる感想が、血も涙もなさすぎて笑うしかない。元々男顔ですがね。

 

目に見えないもので増えたものは、知識や趣味など多々あるけれど、最も重要なものは経験値である。

生きてきた過去の全てを経験値と括ることができるのはなかなか重宝だ。

 

良いことだけではなく、大失敗も赤っ恥も、他者を傷つけたことも自分が傷ついたことも、すべて経験値に組みこまれる。

が、今、現在、この瞬間、の自分をdarkな部分もひっくるめて肯定できるのであれば、何一つ欠けてはいけない貴重な過去となる。

 

目に見えないもので減ったもの。

う〜ん、幼稚な好奇心も、身悶えする失態も、ズボラもおっちょこちょいも健在だし、強いていえば減ったものは「後悔」かもしれない。

結果がどうあれ、後悔しない行動を選択できるようになったのか。

 

つまり大抵の出来事は、やがて経験値に変換され、反省はするが後悔には至らない。

 

 

なんて、こんな境地が続いたらいいな、と思う今日この頃。

 

写真は横顔がイケメンの同居者ジュンジュン

 

乱暴な言い方をすれば、心理学や精神医学の世界は、反証可能性の極めて低い、科学ではなく統計学に近いものです。

 

現在、精神疾患の診断基準は、アメリカ精神医学会のDSM-5と、世界保健機関 WHOのICD-11(改訂11-日本は翻訳中)の二つに基づいています。

個々の医師の勘に頼ることの多い診断に代わり、世界の共通認識となり得る、客観的症状に基づく判断基準ができたことは、精神医学の進歩発展に大きく寄与した功績です。

同時に、人の心はそのような診断基準だけでは計れない、底知れぬ深淵であることも証明されているわけです。

 

というわけで、かかった精神科医の数だけ診断名がついている、というケースが今もって普通に存在しているのは致し方のないところかもしれません。

 

問い:次の文章を読み、〇〇に入る言葉を選べ

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心の領域を扱う精神医学や心理学は、いくら研究が進んでも、常に相当の割合で診断基準に当て嵌まらない例外が存在する、わりと〇〇学問領域と言えます。

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(a ホラーな b たくさんの匙が必要な c 泥縄式  

d 愛と勇気の   e 美味しい  f 当たるも八卦的な )

 

 


心理学者ブライアン・R・リトル教授は、著作「ハーバードの心理学講義」のなかで、世界的文化人類学者の文献から次の言葉を引用しています。

 

あなたは、全ての人に似ていて、ある種の人と似ていて、誰とも似ていない存在です。

 

 

脳神経科学では、成人しても自己の活動や心的経験に応じて、脳が自らのシステムや機能を変える性質『脳の可塑性』があることを明らかにしました。

それに連動して、最新のパーソナリティ心理学では「パーソナリティは変えることができる」という視点に立つ、さまざまな研究が行われています。

 

すでに’’ヒトは遺伝的なパーソナリティを超えて自分を変化させることができる’’という前提に立っているわけです。

遺伝や環境がパーソナリティに及ぼす影響云々という段階は、すでに過去のものになりつつあるのですね。

 

 

ホモ・サピエンス・サピエンスは、自分で自分を変化させることのできる、ひじょうに独自性の強い個別的な生物なのです。

 

あなたが、自分を「自分」だと

認識している根拠はなんですか?

出来合いのラベルを貼ったままではないですか?

 

「いま」という状況のもとで、簡単に自分を規定してほしくないのです。

 

 

とまあ、以上のようなことも踏まえた上で、生涯のパートナーシリーズを続けていこうと思います♪

有性生殖を行う生物のDNAには、DNAの掛け合わせによって子孫を残し自らの遺伝子を次世代へと継承していくことがプログラミングされています。とくに鳥類やほ乳類にとって雌雄が惹かれ合うことは必須であり、ヒトの場合、主に恋愛感情が触媒となり配偶者選択を促します。

 

前回の記事では、先に配偶者選択の基準(2)「生存競争上有利だったという点で似ていること」の解説をしまた。

今回は(1)についての解説です。

 

(1)個体として別々の遺伝的変異を持っているという意味で違うこと(遺伝子的には遠い)について。

 

もう一つの選択基準、「遺伝子的には遠い相手」を女性はなぜ選択しなければならないのか? そもそもどうやって選択するのか?という問題です。

 

以下は超ヘタクソ解説です。

下手すぎて読み返す度に修正している‥

 

ほぼ全てのほ乳類の身体には、MHC(免疫反応に必要な遺伝子情報を含む糖タンパク質)という免疫に関わる遺伝子があります。

日本語に訳すと「主要組織適合遺伝子複合体」としていますが、早口でつかえずに3回言えたら合格です。

 

MHCは、糖蛋白質でもあり遺伝子でもある、という学術的アプローチの違いによる微妙な定義となっています。ここではMHC遺伝子として扱います。

ヒトの場合はMHCの下位概念的にHLA(ヒト白血球抗原)となりますが、ここではMHCで統一します。個体ごとに、似た傾向のMHCの型を数多く持っており、人類総体では膨大な種類の型になります。

 

MHCは細菌やウイルスなどの感染病原体の排除や、臓器移植時の拒絶反応がん細胞拒絶などに関与する遺伝子情報を含んでおり、生命を守る免疫としてひじょうに重要な働きをします。

 

互いにできるだけ似ていない(遠い)MHCを持つ両親の遺伝子を受け継いだ子どもは、異なるMHCの型を持ち、多様な免疫パターンを発現させます。このMHCの多様性によって免疫機能が強化され、子孫の繁栄につながるという仕組みです。  

 

ところが、両親とも同じか、似たようなMHC(同種の免疫パターン)の持ち主であった場合、父親由来、母親由来の異なるMHCによる多様性というメリットがなくなります。

もしも同じ遺伝子変異(親から子へと延々と受け継がれる疾患遺伝子)のある人がかかりやすい病気が流行ってしまったら、血族みなアウト!となってしまうリスクが生じるわけです。

 

上記のようなわけで、配偶者選択では「遺伝子的に遠い異性」を個体識別することが重要になります。

 

裏を返せば、女性は進化の過程の中で、「MHCの型の近い男性を遠ざける」仕組みを感受性にプログラミングされている、ということになるわけですね。

 

MHC遺伝子が放つにおい

 

では、女性がどのようにして遺伝子的に近い異性を遠ざけるのか?

 

それは「におい(フェロモン)」です。

 

「におい」といっても、人類の臭覚はあまり高性能とはいえません。警察犬のように、臭覚で夫の「におい」を追跡し不貞現場を急襲する、なんてことはまず不可能です。よかったね!夫諸君! え? 移り香で?

「GPS追跡妻」ならいっぱいいるよ!  

 

しかし女性には、ほぼ無意識のうちに微かな体臭によって、自分のMHCの型と相手のMHCの型との差異を嗅ぎ分ける、という特殊な臭覚があるらしいのです。もちろん濃密な接触状態でないと機能しません。

 

この嗅ぎ分け能力は最初マウス実験で発見されました。

マウスは「におい」によって相手が自分と同じMHCかどうかを嗅ぎ分け、同じ型のものは嫌って選択しないように心💕をプログラミングされていることがわかりました。おそらく体臭に含まれたそれぞれの型(似ているMHC遺伝子群)が発するにおいというのがあるのでしょう。

 

マウス同様、どうやら人間の女性においても同じようなのです。

ちなみに体臭の主成分は、マウスは尿、ヒトは汗の匂い。

 

匂いを嗅ぎ分ける

 

ヒトの配偶者選択におけるMHCの役割については、各国の熱心な研究者によって血縁集団、国家、人種、民族、国、夫婦、カップルなどを対象に、ありとあらゆる角度から研究されています。

 

◉嗅ぎ分け実験

スイスの大学で行われた有名なTシャツ実験があります。

大学の男子学生44人に二晩続けてTシャツを着用してもらい、49人の女子学生にそのTシャツの匂いを十段階で評価をしてもらいます。

その結果、女性は自分のMHCの型と異なる(遠い)男性の匂いを、より好ましくセクシーであると評価し、自分とMHCの型が似ている(近い)ほど、その男性の匂いを不快と評価しました。

ほんまかいなっ?!

 

◉女性のMHCと性行動

MHCの型と、女性の性行動の関係についての研究も行われています。

男女48組のカップルそれぞれのMHCを調べ、女性の相手に対する評価を調査しました。

カップルのMHC遺伝子の型が似ているほど、相手の男性に性的魅力を感じにくく、性的行為にも消極的になり、性的満足も得にくくなる‥という結果でした。

さらに、浮気行動や浮気願望が増えるということも判明してしまいました。。

 

◉排卵日とMHC嗅ぎ分け臭覚

女性の嗅ぎ分け機能は排卵日の直前、つまり妊娠しやすくなる時期に最も鋭敏になることがわかりました。 

さらに、女性が妊娠していたり、妊娠と類似したホルモン状態をつくりだすピルを服用しているときは、この機能が低下してしまうことも。

つまり、確実に妊娠しなくては!という勝負どきにピンポイントで、どのような遺伝子を取り入れるべきかを判断する機能がフル稼働するということです。無意識のうちに。

 

 

相手の男性のMHCの型が自分と近く、モヤモヤした不満を持っている女性の浮気行動や浮気願望。そのベースには、原始時代の女性たちが排卵日直前になると、より遺伝子的に適合性のある、夫とは別の男性の遺伝子を浮気行動によって取り込む、という習性があったことを示唆しています。

その名残が現代人の女性にも残っているのでしょう‥(俗にいう人妻は落としやすいの法則?‥違)

 

以上はそれなりの成果が出ている研究ですが、結論に至らない研究も同じようにたくさんあります。

今後ゲノム解析に基づく研究や実験・調査は、バイオテクノロジーをはじめ、あらゆる分野で増え続けてゆくでしょう。

 

 

遺伝子適合?

 

MHCの適合性については、カップル診断の項目に「遺伝子適合度」なんてのがデフォルトで加わる日も近いような気が致します。すでにスイスで開発されたDNAマッチング?というメソッドを取り入れた結婚相談所が、日本も含めあちこちに出没しているとかいないとか。。

映画会社とタイアップで「DNA不適合の彼方に」「私と彼とデオキシリボ核酸」なんて感じの恋愛映画なんていかがざましょ。

 

常に、何処にでも、一儲けを企む人類と、それに釣られる人類はバランスよく存在いたします。

 

 

しかしまあ、配偶者選択におけるMHCの役割といっても原始時代仕様のものです。

そして、DNAは不変ではありません。後天的要因、つまり環境要因によっても変化することはすでに事実として証明されています

私見ですが、MHCの適合云々には無理に介入せずとも、自然のままDNAに仕事させておいてよろしいのでは、と。

 

 

MHCの嗅ぎ分けとは別ですが、だいたい世界中のどの地域でも、どのような文化的・社会的背景があっても、近親婚に対する忌避感・嫌悪感を抱く傾向がヒトにはあります。そのような心理的特質を発現する遺伝子が生存競争上有利だった、ということになるのでしょう。

 

 

以上、ここまでは主に女性の側からの配偶者選択について書いてきたわけですが、次回は軽く男性側からの配偶者選択にも触れておこうと思います。いやいや、男性を軽く扱っているわけではありませんて。

ただ卵子と精子の数の問題で、、「より優秀な♂求(真剣!)」と「より沢山の♀求(できたらいいな♪)」という「本能だもの・みつお」的な、 ‥‥汗。