「自分や他人の存在がもともとOKだったと知ることが愛なんだなぁ。」
私の好きなブロガーのナリ心理学のナリさん。
いつも「うーん、納得！」という記事が多く、
参考にさせていただいています。
今日はナリさんをリブログ。
「愛｣
についてしびれた記事をご紹介します。
【以下引用】
「愛」とは、
「存在を許可されていることを認めること」だ。
自分にも
他人にもね。
世の中には、
自分の存在が許可されていないと思っている人が、
たくさんいて。
(その人は悪くない)
1、自分を傷つけ。
2、暴れて。
3、他人を傷つける。
4、そして傷つけられた人は、傷つき、自分は存在してはいけないのか？と不安になる。
5、不安になった人が、また他人を傷つける。
6、これが、悲しみの連鎖。
全ての始まりは
「自分は存在してはいけない」
「自分の存在は許可されていない」
「自分はここにいてはいけない」
「自分の存在は迷惑だ」
「自分の存在は邪魔だ」
「自分は存在するために他人からの承認を得ないといけない」
「自分は存在するために他人へ自分をアピールしなければいけない」
そういった思いから。
過度に他人に矢印が向いて。
・攻撃的
・否定的
・批判的
・自虐的
・無気力的
になる。
(紫に向くか、、薄青に向くかは性格)
そして、
それが、彼らの「生存戦略」だ。
・他人を傷つけることでしか、自分の存在を確かめられない。
・他人に過剰に注目されることでしか、自分の存在を確かめられない。
・他人を支配することでしか、自分の存在を確かめられない。
・他人から同情を誘うことでしか、自分の存在を確認できない。
・拗ねることで、相手に罪悪感を与えて相手からの注目を引くことでしか、自分の存在を確認できない。
一人一人、なぜ「自分の存在は許されてない」と思い込んでしまったのか？は違うが。
行動は全く同じ。
(中略)
「何も差し出さなくていいんだよ」
「初めからずっと存在していてよかったんだよ」
「無理しなくていいんだよ」
「許可を得ようとしなくていいんだよ」
「人の役に立とうとか、注目を集めようとしなくてもいいんだよ」
「他の人みたいにできなくてもいいんだよ」
「わからなくてもいいんだよ」
「間違えてもいいんだよ」
「失敗してもいいんだよ」
「自分を偽らなくてもいいんだよ」
「そのままでいいんだよ」
と言うのが、愛
「愛」とは、なんですか？
愛とは。
「初めから存在を許可されていることを認めること」だよ。
自分にも。
他人にも。
【引用ここまで】
↑全文はこちらから！！
ナリ君の全文を読んで、
「生きているだけでおめでとう」
というお花畑思考(笑)の私は
「あ～、私今日もここに存在しているわ、おめでとう」って、
自分で自分を認識してあげることが、自分への愛で、
「あら、あの人も元気に存在してるわね」って、
確認してあげることが人への愛なんだと思いました。
自分や他人の存在がもともとOKだったと知ることが愛なんだなぁ。
いて良かったのよ。
どんな私もどんなあなたも。初めから。
好きなところに好きなようにいて良かったのよ。
「私、存在しててもいいですか？」なんて
人の許可などいらなかった。
「人生は許可制ではない」
とナリ君が書いていますが
本当にそうですね。
突飛な発言と行動で
大人から怒られて育った私は
いつのまにやら確認とか
数名の許可を求め行動する人生になっていたな。と
改めて強く感じました。
「このぐらいの私なら、ここに存在していいですか？」
と、許可を求めた人生。
または突飛さを完全に押し込め、
普通の人のふりな人生。
なんかつまらないよね。
誰の人生なんだろ。まったく。
私は私全開でここにいたらいいだけなんだな。
あなたもあなたのまんまでそこにいてください。(なんでお願い？笑)
そんなのぜんぜん理解できない、
私なんか存在していいわけないじゃんって思うあなたは
「なぜ自分の存在は許されてないと思い込んでしまったのか？」
と、問いかけてみるのもありです。
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