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【よくあるご質問】どれくらいの周期で
通ったらいいですか?
先日、このようなご質問を受けました!
ときどき辛いな~と思うときに、
短いコースを部分的に
受けたりするのですが、
(ご質問された方は、間隔を短めで
上半身を受けたり、下半身を受けるとの
ことでした。)
本当はどれくらいの周期で
受けるといいのでしょうか?
とご質問がありました!
正直に申しますと、
1ヶ月半~3ヶ月空けて受けるなら、
60分以上がオススメです☺️
2~3週間という短い周期で受けるなら、
20分~30分の短いコースでもかなり
効果があります☝️
🌟なぜなら、
お体は元の楽な姿勢を
脳が覚えており、
いつもの姿勢や
癖がどうしてもでてしまう!
こんなことはないですか?
○首をかなり下向きでスマホを見たり💦
○片足に体重をかけて立つのが楽だと
感じたり💦
○足を組むのが楽だったり💦
(私自身もこの癖だけはなかなか
やめられません😱頭ではもちろん
わかっているのですが、、、)
○片方だけで食べ物を噛んだり💦
本当にあげればきりがないほど、、、。
🌟ご質問者も『わかります!』
本当に知らない間に無意識で
『片足に重心をかけて立ってしまうん
ですよね~』とおっしゃっていました。
意識をしてもずっととなると
なかなか難しいものがあると
思います💦😱
60分を受けても
3日後くらいには、また、
肩や首が辛いかもと
思ったり、、、
🌟間隔をあまりにも空けてしまうと
場合によっては、前回の60分受ける前よりも
次回のほうが辛い場合も😱
なので、久しぶりに受けたという方や
辛すぎて初めて受けると
いう方は、
初めの3~6回目くらいまでは、
1~2週間に1回受けて
かなり楽だと感じてから
1ヶ月に1回、2ヶ月に1回という
間隔で受けることを
オススメします❗
(この受け方が本当に改善が早いし、
何より1ヶ月過ごすのが楽です😊)
1回目 下半身(フットケアなど)20分を
受ける
2回目 上半身20分(部分的など)
3回目 全身を受ける
全身→下半身→上半身を
受けるのもオススメです😊✨
心と体をリセットし、
日常生活を楽に1ヶ月楽しい日々を
送ってほしいというのが
私の願いです❗
そして、
『明日からまた頑張ろう』と
思える!!
お体づくりが出来たら最高ですよね😁😁😁
体が辛すぎて限界を迎える前に
ぜひ、アロマの香りと
トリートメントでお体を
癒しませんか?
17(水)明日は、予約が埋まっており
18:00~の予約に
なってしまいますが、
18(木)19(金)は、
11:00~20:00まで
空いております😃✨
※尚、ただいまキャンペーンを
実施中ですので、この機会に
ぜひ、ご利用下さいね❗
皆さまのご来店心より
お待ちしております✨
最後までお読みいただき、
ありがとうございます❗
トリートメント風景は、
こちらから
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