肩こり腰痛は薬じゃ治せない！
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おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。
カミガシマ トモコです(^^)
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◎
【桜満開❗久しぶりに体育館へ♪】
体育館と桜全然関係ないけど、
体育館がある敷地に桜が満開に
咲いていたので近くまで寄って
パシャリ😊✨
とってもキレイだったな～😊
運動はというと、
火曜日にワクチン3回目を
接種して、腕をあげると鈍くかすかに
痛いので、
ウォーミングアップ15分、
足、腰鍛えるマシーン15分
腹筋30回
しか出来なかった💦😭
残念💦😱
本当は、腕を鍛えるマシーンが
好きなんだけどなー😅
ワクチンの打った後の感想は、
3回目打ったあと、その箇所がヒリヒリ、
チクチク(10秒くらいかな)
熱はでても37.5くらいでした。
何回目が辛かったかというと、
2回目が１番辛かったです。
打った直後、2,3日
腕は痛かったもののそのときは
全然大丈夫と思っていたのですが、
その2日後に月経があり頭痛で
起きてられない立ってられないと思ったので
2回目が私は辛かったです💦
(その症状が出たのが仕事が終わって
からだったので即効寝ました！)
翌朝は、治ってましたが、絶対とは言えませんが、おそらく副反応だったと思います。
参考までに☝️
あと、水をたくさん飲むのもオススメです‼️
私は、2リットル近く飲みました😊✨
いつも、2リットルも飲めない私が、ワクチンが早く薄まるといいな、薄めたいと思うと
こんなにも水分を摂取できるのだから
本当に考え方って恐ろしいですよね😅💦
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昨日から特別無料企画の
募集が始まりました～😃✨
体の不調の方に改善するために
ご参加いただきたいので
昨日もお知らせしていますが、
再度、お伝えさせて下さい！
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『体の不調』や
『なかなか続けられない』
などの気になることがある方に、ぜひ、
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相談会は、zoomで行うので、遠方のかたでも
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１人で抱え込まず、ご参加下さい😊✨
お待ちしております‼️
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【4月空き状況】
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皆さまのご来店心より
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○相談会に参加してみてのご感想をいただける方 ○アロマが好きな方、 興味がある方！
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旭川市内の方が多いですが、１番遠くて
仙台市や道内だと遠軽町など
上川郡鷹栖町の方だったり春光台の方など
にもご利用いただいております。