今日、ランニングを5年振りに復活！
ランニングは、無心になれ集中力がアップ
するので5年前までは週末には豊平川沿い
を走っていた。
それが、いつのまにか忙しいさにかまけて
走らなくなってしまった。
3年前からは週末はライブが入り、走るとい
う事すら頭から消えていた。
何故、いまランニングが復活したのか？
今年のゴールデンウィーク、自粛要請も手伝
ってほぼ自宅で過ごした。時間があると色々
考えるもので、これからの自分の行動につい
て改めて考えてみました。
精神力、体力、行動力が落ちてくる年齢を迎
えたことも踏まえ、これから自分が実践して
いく5項目をあげてみました。
結果
①ランニングの復活(マラソン大会参加)
②易学の復活(竹村亜希子先生のセミナー)
③新たな事業の立ち上げ(モバイル事業)
④ボキャブラリーの向上(読書)
⑤ボランティア活動の構築(盲導犬支援)
以上の5項目を実践する事にしました。
今日から新しい自分がスタートします。
日々自己研鑽し、豊かな心で人生を送
ります。
写真はランニング途中の桜🌸と、5年振り
に履いたランニングシューズ。