あなたの毎日が自分らしく
生き生きと輝けるように
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
なんだか急に呼ばれた気がして
これはなんだかどうしても
行っとくべし！な気がして
和歌山県の南部まで行ってきました。
熊野三社巡りをしてきました。
久しぶりに行ったんですが、
なんだかとても馴染みのある
感じがする土地だなあ～と
今回は思いました。
10年前ぐらいに一回巡った
と思っていたんですが、
今回行ってみたら、
過去に行ったことある場所のつもりが
覚えていない所が多すぎて
あれ？あの時私は本当にここに来たのか？？
あれは幻だったのか？
どこか違う場所に（違う時空に！？）
私は行っていたのか？
（←時空とまでは言いませんが…😅
いや、もしかして今が幻なのか？
不思議すぎる。。ハテナ？？？
と疑問に思う瞬間がめちゃ多くて
正直、驚きまくりの旅でした。。👀
人間の記憶がいかに
あいまいなものか…
ということや
来たことあったと思い込んでたけど
本当に来たことあったのか？
思い込みって怖いな、
ということや
または、
現実に、実際来たことあったとしても
自分の心の状態が違ってたら
見えるものは全然違うので
全く違う認識をして
そのまま記憶していたりとか
色んな可能性が思い浮かびましたが。。＾＾；
私の場合は
十年以上前などは
まだまだ人に気を遣ったりが強くて
他人軸で生きていたし、
他人の目線も気になったり
自分の立ち居振る舞いが
「ちゃんとしていなくては」
「きちんとしなくては」
が強い部分が、
今よりずっと激しかったと思うし
心に抱えているものも
今よりも全然沢山あって
まだまだ重い部分が多かったと思うから、
そんな自分が見ていた景色は
今のものとは、全然異なる風景
だったのかもな…と思いました。
目の前にあるものを
全然、ありのままに
見えていなかったのかもな…
と思ったりもしました。
そう、心にフィルターが
かかっていたとも言えるでしょう。
しかも、結構何重にも。。
今とは別の心の層で生きていた
とも言えるかもしれません。
だから、今なら見えるものも
当時の自分の居る場所からは見えない。
そういうことかもな？とも思いました。
例えば、
今なら、人の表情や、人の優しさや
人が私にしようとしてくれてることが
よく見えたとしても
当時の私には、そういうものは
今見える分の3割ぐらいしか
見えていなかった。
これは一例ですが、
似たようなことって、
沢山あります。
だから、ここで言いたいことは
今の自分に沢山のフィルターが
かかっていたら、
あなたには見えてないものが
沢山あるかもしれないってことです。
フィルターとは
無意識レベルでの思い込みとか
メンタルブロックとか
固定観念とかとも
表現されるものです。
このフィルターがかかったまま
生きていくのはとてもしんどいし
そして、
心のフィルターがかかってるために
目の前の事実を事実として見えてなくて、
だいぶん曲解してたりしたら
それはとても悲しいこと。
損失でもある。
と思います。
本来味わえるものを味わえない。
本来見えるものが見えない。
本来感じれることを感じれない。
ということだから。。😢
この心のフィルターは
カウンセリングなどで
取り払っていくことが可能です。
心のフィルターは
何種類かあるし
何層かあったりもするので
まずできる部分から
どんどん取り去っていったら良い
と思います。
少しずつ、見える世界が変わっていきます。
この心のフィルターが
なくなって、
曇りや思い込みがなくなって
本来の自分の目で
目の前の事実を
見られるようになったら
あなたの見ていた世界は
きっと変わるでしょう。
そうしたら、
きっと分かってくると思います。
ありのままの本来の自分で
この世界を生きられることは
本当に幸せなことなんだと。
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