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自分を知ってる人は
やっぱり強いなと思う。
自分の強みも弱みも
得意も不得意も
できないこと、向いてないことも
そういうネガティブな面も含めて
ちゃんと分かってる人は強い、
つまり、軸がある。安定感がある。
私自身のことを振り返れば
10代、20代の頃なんて
まだまだぜんぜーーーん
何もかも、と言っていいほどに、
自分のことを分かっていなくて
全てがめっっっちゃ手探りで
暗闇の中を不安でいっぱいに
歩んでいた。探し続けていた。
ほんとうに大変だった。。。。。
苦悩だった。。。。。。。。。
（ 。の数で苦悩具合を察して下さい！）
30代もそう。今と比べれば
まだまだ全然、自分のことを
分かっていなかったなあと思う。
自分のことを分かっていないと
不安がいっぱいだし
常に何か不安定な感覚。
どっしり感や軸や
これでいいという安定感、安心感もなく
漠然と不安。常に不安定感。
私は、そんな日々をずっと
過ごしていたんだなあと
過去を振り返ると、思う。
けど、自分のことを
ちゃんとよく分かってる人って
おそらくそんなに多くはなくて
例えば、
ある程度年齢を重ねた人や
何かの先生とかであったとしても、
みんながみんな自分自身のことを
ちゃんと分かってるわけでは
全然、ない。
というふうに、私は思ってる。
けど、それは当然であって、
だって、（何かが？）正しい人や
完璧な人なんているわけない。
逆にむしろ、
そのこと（自分がすべてにおいて
正しいわけでもないし完璧でもないこと）
を認められてる先生、
つまり先生とはいえ、自分も
ある点においては先生だけど、
その他の点においては未熟なんだと
ちゃんと分かってる先生は
良い先生だなあ～って
思ったりしてる、私は。
話を戻すと、、
自分のことを知ってるってことは
つまりは
自分のネガティブな面を
直視し、受け止め、認め、受け入れる
ということをできてるって
ことなのかもなと思う。
それができないと、
自分のことを永遠に分かることって
できないんじゃないかなあ。
できてるところ、
素晴らしいところなどの
片っぽだけしか見てないから。
人はみんな、
自分のネガティブな面を見たくないもの。
自分ができないこと、
苦手なこと、
人より劣ってるところ、
そういうのを受け入れたくない。
そういうのを見ないように
避けていって、
永遠に直視しないままでいくと
自分の一部が欠けていることになるし、
ずっと何かを避けれたり、隠してたりしてたら、
それは、
やっぱり安定感に欠けるのかも
ずっと不安かも
と思います。
ちなみに、
認められてない部分（気づいてあげてない、も含む）は
永遠に暴れてくれますよ！
つまり、じゃましてきます。
味方になってはくれません。
あなたが直視し、気づいてあげて
認め受け入れてあげるまで。です。
あ。これは私の経験です。
ここ数年での、まだまだ旬な気づきです＾＾
けど、認め受け入れたら
やがてあなたの良い面に
転換していってくれます。
そして、あなたの大きな力に
なってくれることでしょう。
というわけで、
いろんな角度から
いろんな視点から
自分のことを知っていかれると
とってもいいんじゃないかと思います。
ちなみに
自分を知るって、
自分を直視するって
苦しい、厳しいようなことではありません！
多くの場合、
「あなたが悪いから」とかじゃないし。
たとえば、あなたの優しさからとか
あなたの我慢強さからとか、
生まれ育った環境からとか
いろんな原因で、
そうなってるだけなんです。
向き合ってたら、
たまにちょっと
「ううむ。。。」
「どきっ」（そっと）
「ぐさっ」（じわっと）
となることもあるけど、
抵抗し続けなければ
そんなにハードなことでは
ありませんので、
そこは誤解のないように
お願いします😊
～
補足：
自分を知っていく方法は
いろいろあると思うけど
自分を少し深めにいっきに知っていくには
カウンセリング/セラピーはとてもいいと思います。
あと、
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自分を知るのに、結構なヒントに
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