自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
今回は、YouTubeで
”思い込み”という言葉について
しゃべっています。
思い込みを書き換える
思い込みを手放す
とかって
よく聞きませんか？
私もよく使ってる言葉です。
いつも思うんですが
この”思い込み”という言葉は
誤解が生じやすい言葉だなあと
思っています。
なので、
この機会に”思い込み”という
言葉ついてお話してみました。
思い込みって
悪い意味じゃないですよ！
というお話や
思い込んでいる自分が
頑固で悪者？
とか
思い込みを書き換えるって
すぐにパッとできるものなのか？
とか
思い込みにもレベルがある
とか
思い込みができたのはなぜ？
などなど
お話ししています。
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