自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
先日から、ちらっとお知らせしていたこちら↓
『繊細さん・敏感さん・緊張さんのための４ヶ月講座』
７月後半スタート：『繊細さん・敏感さん・緊張さんのための４ヶ月講座』
自分の軸を取り戻し 自信を持って 力強く生きるために大切なことを
の、日程が決まりました。
日曜・午前コース
7/31, 8/21, 9/18, 10/16
10-13時
＊リアル参加できない
場合でも、後日録画視聴できます。
＊別様日をご希望の場合、
お問い合わせフォームからお知らせ下さい。
カリキュラム
（＊現時点での大枠です。）
DAY1 敏感さ、恐怖感などを減らすための身体ワーク各種を伝授、
自分につながるワーク、瞑想
DAY2 自己肯定感・自己受容感を高める、感情の扱い方（上級編）
DAY3 不安・恐怖・不快感を減らして安心感・安全感を得る
DAY4 自分を守る安全バリアを作る（各種方法）
「他人に惑わされない、影響受けない、自分に自信がある」人となる
正式なご案内は近日中にアップします。
ひとまず、日程チェックしておいて下さい！
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7月開始の4か月講座でもお伝えする
「克服のための６ステップ」の解説や
その中でも誰にとっても
まず重要な基盤となる
ステップ（１，２，３＆６）
を特に掘り下げてお伝えします。
日程：6月24日（金）21－22時半
方法：ZOOM
（録画をお渡ししますので、当日参加できなくても大丈夫です）
金額：11,000円（税込）