心理セラピスト 中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、
アダルトチルドレン～様々な悩み解消の
お手伝いをしています。
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大阪は緊急事態宣言でただいますべてオンラインにて行っています。5月31日までの予定ではありますが、どうなることやらですね・・・。
とはいえ、個人的にはこの状況にも、もうすっかり慣れたというか、オンラインセラピーもすっかり板についた感じになっています。
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ちなみにですが、最近zoomも導入しました。いまさらですが（汗）。いままでは電話かスカイプを使っていました。。
あと、オンラインセラピーは少し料金改定を行いました。対面セラピーと比べて、料金的にもご利用しやすくなっています。
（会場予約などの事務作業や会場費等の経費が不要なためです）
オンラインはコース設定も設けていないので、ご自身の必要なペースで自由に受けていただけます。
といっても、ほとんどの方が何度もリピートしてくださっています。
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コロナで状況が変わった今を逆にチャンスに変えていきませんか？
メンタルの扱い、うまくなっておきませんか？
すると、落ち込んだり、イライラしたり、繰り返している問題パターンから抜け出すことができるようになるんです。
すべての悩み・問題のほとんどは、メンタル（感情や考え方）が根本原因です。
この機会に、メンタルの扱い方を上手になって、自分で自分の感情コントロールができるようになっていきませんか？
すると、あまり落ち込まなくなるし、少しショックなことがあっても、すぐに立ち直って、元気ややる気がわいてきます。
メンタルが安定していくと、日々がどっしり安定するので人生かなり楽ですよ。少々のことでは振り回されません。
あなたもそんな安心感・安定感がベースにある日々を過ごせるようになりませんか？
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