心理セラピスト 中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、
アダルトチルドレン～様々な悩み解消の
お手伝いをしています。
今日から6月ですね。
コロナもだいぶん収まってきて、以前の生活が少しずつ戻ってきた方もいらっしゃるようですね。
こちらのカウンセリングルームも、今週からは対面セラピーの再開です。
今後もまた自粛期間が訪れる可能性はあるかもしれませんが、しばらくの間は状況に合わせて柔軟に進めていきましょう。
セラピーについて、この自粛期間の間にあらためて実感したのは、対面には対面の良さがあって、同じように、オンラインにはオンラインの良さがあるということです。
私はこれまでは対面セラピー中心でやってきていたのですが、オンラインはオンラインでとても良い感じだと、今回でよく分かりました。
ご自身の状況に合わせて、自分にとって良いなと思う方をご利用ください。自分では判断しにくい場合は聞いて下さいませ。
ここ最近の個人的なお話としては…
この自粛期間にクローゼットの大掃除ができたのが、とても嬉しい出来事でした！
きっとこの期間に大掃除されたって方、いらっしゃるんじゃないかなと思います＾＾
私の方は、今回はクローゼットの奥に眠っていた服をかなり掃除できて、気持ち的にもとてもすっきりしました。
掃除ってほんと気持ちいいですね＾＾
他には…
緊急事態宣言が解除になって、真っ先に向かったのはやっぱりお山でした。週末は2週連続でお山に行ってしまいました＾＾；
途中、素敵な神社に出会ったりして、山にも神社にも心洗われすぎて沁みすぎて、「はあーっ（泣）」と、なっておりました。これ以上うまく表現できませんが＾＾；
外のきれいな空気でリフレッシュって、ほんといいですね＾＾
そんなわけで、私の方も少しずつ日常に戻ってきています。
業界によってはダメージがしばらく続く業界もありますし、仕事の状況はまだ変則的で不安定な方もいらっしゃいます。
それぞれに状況は様々で不安もありますが、私も今の状況の中で、自分ができることをやっていきたいと思います。
こちらのカウンセリングルームへのご相談内容も、「コロナとは関係ない」ものも多くなっています。
私は「心理セラピストとして」お役にたてる所をこれまで通りお手伝いさせていただきます。
6月からもまた引き続きよろしくお願いいたします。
対面セラピー再開でか、なんだか年明けの初心表明のような感じになっていますね＾＾；月始めだからかな？！
とにかく、今月も私は気持ちを入れて行きます！
それでは、気持ち新たに、今週も良い一週間となりますように☆
心理セラピーは、大阪・関西を拠点に全国対応。東京出張あり。対面は大阪/京都/神戸/兵庫/奈良/和歌山/滋賀など関西周辺のみならず、愛媛/香川/岡山/広島/名古屋などからもお越しいただいています。