心理セラピスト 中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレンはじめ
様々な悩み解消のお手伝いをしています。
今日はプライベートの記事でお送りします。
今日から7月ですね。
沖縄以外はまだ梅雨ですし、大雨もとても心配ですが、
一方で、７月となるとそれだけで、
夏っ 海っ 山っ 太陽 というイメージも浮かんできたりします。
私は６月最週末は、まさかの風邪引いておとなしくしていました。
（雨のお散歩は行きましたけどね！雨大好きなんです。最近は大きな声では言えません。）
で、今日になって、７月になって
なんだか急に気持ちが切り替わりました。
なんか妙に開けた気分。
夏が来た！というのがあるのかも。
先月は５年ぶりぐらいのレベルで引きこもっていたのです。
あ、もちろん仕事はしていました。
が、通常の５－６割ぐらいのペースで。
と言っても、カウンセリングは常に１００％でやっていますので、どんな時もそこは変わりません。
ただ、ブログや事務作業はかなりペースダウンにして、
さらに、仕事以外の外出はほとんどしなかった。
できる限り、家に引きこもって、本を読んだりして過ごしていました。
あえて、１か月間は徹底的にそれをしてみようと思って、できる限り引きこもっていた、というのもあります。
ちょうど調べたいことが沢山あったというのもあります。
ただ、１か月引きこもっていたら、気持ちもなんだか若干重くなって、閉じてきた感じがしていて、
「これを続けるのは、危険なのではないか？！」
「そろそろ戻らないと！」
という感覚になっていた今日この頃でした。
で、ちょうどいいタイミングで風邪ひいてデトックスして？
そして、７月になって夏が来て～開けました！多分＾＾
調べたいことも一通り納得できてきた感もあるので、
そろそろ通常モードに徐々に戻して行こうかなという所です。
ブログを書かないと・・ですよね。
ここ数か月、なかなか書けなくなっていて、読者の皆さんには申し訳ないです。
色んな方が見ているブログなので、いろーんなバランスを気にしたりして書けなくなったりするのですが、
もっとオープンに、リアルタイムの話をそのまま書いていけたらなと思います。今日みたいに。
その方が、きっと皆さんも読んでて面白いですよね？
頑張ります☆
