心理セラピスト・中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手・自信がない・トラウマ・アダルトチルドレンはじめ
様々な悩み解消のお手伝いをしています。
GWですね。今年は大型連休の方も多いようですね。
ゆっくりできていますか？＾＾
私は今日からお休みです。
このGWは衣替えと大掃除しようと、ずっとうずうずしてました。
「おーし！さっぱりするぞー！」と気合入ってます。
あとは、島根の実家やおばあちゃんちに行ったり
山に行って森林浴したり・・・
今、新緑がめっちゃいい感じになってますよね～。
ほんといい季節ですね。
GWは人が多いので街には近づきたくなくて＾＾；
だいたいは地元周辺でのんびり。って感じが定番です。
～
よく聞くお悩みの中に
「人に言えるような趣味がないと・・」
「休みの日にずっと家に居るなんてダメだ・・」
「予定入れて、出かけないと・・」など
というお話を聞きます。
分かります。私も昔は、そういうことをすごく思っていたし。
ただ、今、私の周りでは、
会社員してる友人たちも含めて
そんなに頑張って予定を入れない・出かけない人って多いです。
「趣味って・・別にないよ。」
「休日はのんびり、だらだらしてるよ」と言う人も多い。
もちろん、年齢や仕事や
既婚・未婚、子どもいる・いないなどでも
話は変わってはきますが、
そこだけじゃない、ですよね。
さあ、いつも無理してるみなさんは、
たまには（いつもじゃないから）
本当に自分が心から満たされる過ごし方をしてみませんか？
周りの人の目とか、世間体とか、話のネタ用とか、他人の面倒とか抜きにして。
