あなたのお悩みを解消して
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心理セラピスト中田詩子です。
「逃げるな!」
「逃げるのは弱くてダメな人間だ」
という考え方が強い人、いますよね。
あなた自身がそうかもしれないし、
もしくは、あなたの先生(アドバイザー)
などがそういうことを言う人かもしれません。
だいたいは
「逃げることはダメなこと」だと
自分が無意識にも思っていると、
他人から
「逃げるな!」というようなことを
言われると、
とっても反応してしまいますね。
で、
「ここで逃げたらダメなんだ」
「逃げずに頑張らないといけない」
と必要以上に思ってしまい、
過激に頑張ってしまってませんか?
しかも、そうなると、
それがちょっとずれた方向だったとしても
もう全然気づかない。。
「悔しい!負けるものか!」
とピントがずれた頑張りを続けてしまう。。
そういうことって、ありませんか?
そもそも
「逃げるのは悪いことではありません」
対処法の一つの大切な選択肢です。
その対処法を冷静に選択できるようになるためには
あなたの中の「逃げるな!」
「逃げるのは弱くてダメな人間だ」
というメンタルブロックを弱めるといいでしょう。
外野の声や偉い先生の声などに
影響されなくなることでしょう。
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