日々、カウンセリングをしている中で
何度も目のあたりにすること。
それは、
子どもは親のことが大好き。親に笑っていてほしい。
ということです。
これは、
たとえ虐待をするようなひどい親
であっても、そうなんです。
小さな子どもの世界では特に
親がすべてですし、
深層心理では、本当は
いつでも親のことが大好きで
いつも親のことを見ていて
親に笑っていてほしい。
そして、
自分を好きで居てほしい。
のです。
これは
表面的にはそんなふうではなくて
（表面的には嫌っていたり憎んでいても）、
そんな意識・記憶は全然なくても、
深層心理には、そうなのです。
（＊もちろん個人差はありますが・・）
ほんとうに
子どもは親のことをすごく見ていて、
いつでも親のことが大好き。
だから、
親がつらそうにしていると、
小さい子どもでも、
親を喜ばせたい
親を悲しませたくない
親を守りたい、助けたい
そんな気持ちが生まれます。
自分よりも大人であり大きな存在
であるはずの親を
守りたい、助けたい と思ってしまう。
それは優しさとも言えるかもしれませんが、、
小さい子どもに到底できることではありません。
なので、
そこには、大きな無理が生じます。
この大きな無理が、
大人になってからの様々な場面での
大きな重圧・重荷につながっている
ケースがあります。
例えば、
責任感、正義感が強すぎたり、
責任を過剰に感じてしまうため、プレッシャーに弱かったり、
責任を過剰に感じるため緊張しやすかったり、
自分には無理・できないとすぐに思ったり、
私は役に立っているのだろうか、
ここで役割・責任を果たせているのだろうかと常に不安だったり、
自分を犠牲にしてまで他人を助けたり、
ご本人は、自分で自分を厳しく追い込んでいる状況です。。
その重荷、本当にあなたが背負うべきものですか？
その重荷を背負うことにも
もういい加減、疲れていませんか？
もうそろそろ、その重荷を下ろしませんか？
心理カウンセラー【大阪】・中田詩子（なかたうたこ）
京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
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自信がない、不安、生きづらいなど
人間関係の悩み克服・ストレス解消のお手伝いをしています。
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