【愛着のセラピー】人間関係の距離感、安心感、親密感を取り戻す

今日の心理セラピー・午前の部は、
なごむ〜と人気の和室です。

座布団は、基本3枚ずつでイス風に！
正座はつらい…(^^;)

〜

愛着のセラピーというものがあります。

子どもの頃、親との関係の中で

十分に愛情を受け取れなかった

無条件に愛される安心感を得られなかった

という場合などに

大人になってからも人間関係の中に

安心感、安定感を得られなくなることがあります。

そういった方たちへのセラピーです。

上のような”親との愛着関係”に悩まれる方を

”愛着障害”という呼び方をする場合もありますが、

この呼び方ですと、なんだかすごく

重いことのように聞こえてしまいますね…。

みんながみんなそういうわけでは全然ないのですが…。

一般的に、多かれ少なかれ

愛着に関する問題（課題）がある方に

よく見られるお困りごととして

人との心の距離感が分からない、

人との関わり方が不安定

人とのつながり、人付き合いでの安心感のなさ

見捨てられるのではないか、嫌われるのではないか、

私は受け入れてもらえないのではないかという不安

居場所がないと感じる

などがあります。

そのようなことでお困りの方は

愛着のセラピーを受けて見られるのは

おすすめです。

子どもの頃に得られなかったものを

大人になってから、比較的短期間の間で

取り戻すことができるセラピーです。

とても価値のあるセラピーだなと思います。

愛着の問題が改善していくと

人間関係がとてもやりやすいものになっていきます。

愛着の課題は、

恋愛・結婚・パートナーシップへの

影響もとても大きいです。

あなたもぜひ、人間関係のやりやすさを

手に入れて行ってください。

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