心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。
京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマ、
対人恐怖、人がこわい、対人関係が苦手など
人間関係の悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。
親を無理にゆるそうとしなくていい。
そんなことを、このブログで
何度か書いています。
これ、本当だと私は思っています。
気持ちが十分癒されていないのに・・
本当は怒っているのに・・
本当は悲しんでいるのに・・
無理矢理そんなことはできませんよね。
そんなタイミングで
親をゆるそうなんて、酷です。
ただ、
今は、そういう状況のあなたも
ちゃんと無理のない段階をふめば
やがて、いつか、自然に
親への気持ちが変わっていったりします。
「自然に」 です。
親への気持ちが、
もっと楽なものに
もっと心地いい、あたたかいものに
変わっていったりします。
例えば、私自身の例をお話すると、
３０代前半ぐらいまでは、
親が嫌いで、
親と接したくなくて、疎遠のまま
受け入れられなかったのですが、
心理カウンセリングを受けることで、
今ではもう、親のことを思い出せば
感謝ばかりで、
昔は腹が立っていたことも
今は、結局、全部が感謝に思えて、
昔は全然思いだせなかったような
愛されてた場面を色々思い出したり、
思い出せば、全部が
ありがとうありがとうありがとう・・涙
みたいな状況になったのでした。
あなたも、きっとそんなふうになれます。
それって、やっぱり幸せかと・・思います。
だから、あせらず、無理せず、
自分の自然なペースを大切にして
進んで行きましょう。
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