あなたの毎日が自分らしく
生き生きと輝けるように
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
日々のカウンセリングの中で
クライアントさんのお話を聴いていると、
これまで本当によく頑張って
こられたんだということや
これからをより良く生きたい、
という思いがとても伝わってきます。
それぞれの方が何を目指していて
どうなりたいと思っているのかは、
私にとっても、とても大切なものです。
「あなたがそれを目指しているのなら
私はそれを全力で応援します」
という気持ちで
それぞれの方が目指すところに
少しでも近づけるように
できるだけ応援、協力させていただいています。
そんな中でも
頑張ってきた人ほど、
とても強く固く握りしめているもの
（思い込み、考え方、信念のようなもの）があったりします。
それが「頑固」「わがまま」で「悪いもの」
ということでは全然ないのです。
それ（信念、考え方）がないとここまで
やってこれなかったんですから。。
つまり、それは、
これまであなたをぎりぎりの所で
守ってくれていた大切なものでもあったわけです。
ただ、
当時はそうやって、
あなたが生き延びるために
あなたを守ってくれていた
大切なものだったかもしれないけれど、
今は、もう当時と状況が違っています。
今はもう、それ（信念、考え方）を
手放してもやっていけるかもしれませんよ。
むしろ、それを持っていることが
逆に足かせになっていることって多いのです。
もういらなくなったものは
そろそろ手放していきましょう！！
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