心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。
大阪・関西を拠点に東京・全国で
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。
アダルトチルドレン、うつ、トラウマ、対人恐怖など
人間関係（親子、職場、夫婦、恋愛など）の
悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。
今日は、エネルギーの等価交換のお話です。
等価交換て、どういうことかというと、、、
人間関係の中で、
片方の人ばかりが、何かを「もらったり」「受け取っていたり」
逆に
片方の人ばかりが、何かを「やってあげたり」「与えたり」
という関係になっていると、
バランスが良くない というお話です。
通常の人間関係では、
「与える」「受け取る」という
バランスを意識するといいです。
（＊親子関係などは別です。）
つまり、
「与える」「受け取る」が循環していると
いい関係性となります。
簡単に言えば、
何かをもらったら、お返しをするような
心がけです。
お金とか物（贈り物とか）もエネルギーに含んで考えます。
例えば、
講座などに参加する場合、
お金を払って、
お金を払ったぶん、教えてもらう
というのも、そういうことです。
～～
といっても…
このブログを読んでくださっている皆さんは
他人に「与えてばかり」「やってあげてばかり」
の人が多いのかもしれませんね。。
そんな方たちは、
いつも自分ばかりが与えていないか？
自分ばかり与えて、空っぽになっていないか？
ということを
一度意識してみられると
何か気づくことがあるかもしれません。
私自身も、いつもなんとなくですが、気に留めています。
例えば、
自分ばかりが「受け取る状況」になっていないかな・・と。
いただきすぎていないかな・・
バランスは大丈夫かな・・と。
一方で、
搾取されすぎる関係（物理的にも心理的にも）からは
「一線を引く 」という選択肢も存在するのです。。
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