こんにちは。
アダルトチルドレンと対人恐怖症の
心理カウンセラー・中田詩子（なかたうたこ）です。
大阪を拠点に
心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や
心理学講座を行っています。
幼少期からのすべての経験が
今のあなたを作ってきました。
良い体験も、つらい体験も
全部含めて、すべての体験が
今のあなたを作ってきたのです。
どの経験も、
今のあなたを構成している
大切な経験。
本当は、何一つ
要らない経験、無駄な経験なんて
ないんだと思います。
どんなにつらい経験だったとしても、
その経験が、１００％完全に悪者だとは言い切れない。。
例えば、私のことを例に挙げれば
私は、幼少期から親の愛情が不足していました。
親と気持ちを分かち合う経験が少なかったです。
そのせいか、今でも
人の気持ちに興味があって、
人と分かり合うことを追い求め続けている
とも言えます。。
（カウンセラーという仕事をしています。
ある意味、天職なのかもしれません。）
私の仕事の原点にあるのは
分かり合いたい
通じ合いたい
笑顔で共感しあいたい
という気持ちなのかなと思います。
人を喜ばせたい、、
というか、
人と一緒に喜び合いたいんです。
「ですよね！＾＾」
「これ、いいですよね！＾＾」
「やっぱり！？ あなたもそう思います！？＾＾」
「ですよねー！！＾＾」
「やったねー！＾＾」
「良かったじゃないですかー！！」
と共感し合いたい人なんです、私は。たぶん。
一言にまとめると、私は
今でも、この喜び合うことを求めて
仕事しているのかもしれません。
「楽でいられるって、ホントいいですよね！」
「幸せってほんとにいいですよね！」
と分かり合いたいんです。
私のこの動機は、
自分の幼少期の問題が
原因だというふうに、
「問題」としてとらえることも
できるのかもしれない。
でも、それがすべて
「問題」「悪者」とは言い切れない。
その原点の体験が
今の私を作ってくれていて
今の私の仕事のベースにあるわけで。
だから、
時々言いたくなるんです。
これも含めて私ですよ。と。
もともと、昔から、
分かり合いたいタチ（性格）なんですよ。
これって悪いことですか？
これって問題なんですか？と。
（＊この「分かり合いたい」「分かってほしい」が
過剰だと、苦しいですが、
今の私はそうではありません。
「問題」が強く出てきていて
「苦しい」とか「うまくいってない」なら
セラピーなどで癒したらいいんです。
または「もっともっと高みを目指したい」
と思うのなら、セラピーを受けたらいいんです。）
こんなことは、
クライアントさんにも時々感じることがあって
「問題」は、裏返せば、
それはすごい長所、また、
あなただからこその特徴でもあって、
それこそ、素晴らしいことでもあるんです。
今はあなたを苦しませている「問題」と
早く良い関係になれるといいですね。
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