心のブロックが外れるとどうなるか？というと、
感じ方が変わるんですよね。
何かを見たり、言われたときに、
心がざわつくことってあるでしょう？
それが無くなったり、
以前はムカついていたものが、気にならなくなったり。
何とも思わなくなったり。
同じものを見ても、
心の反応の仕方が違ってくる。
こちらの感想もそうなんですよ！
以前は、
性加害の報道を見て、
自分のつらい思いを思い出したり、
そればかりか、
補償されている人に対して、ずるいという気持ちがわいていたのです。
補償されている人は、自分とは無関係な人なのに。
そう分かっていたって、反応してしまうのが心なのです。
ずるいなんて思っちゃいけないよ！
そう自分に言い聞かせても、反応してしまうのが心なのです。
反応だからね。
こういうことが、
仮に目の前の人の言動を見て、起きたらどうなります？
相手のことで自分に関係ないことなのに、
「ずるい！」と思っちゃうんですよ。
それ相手にぶつけちゃったり、
ずるいって思うから相手に小言を言ったり、
嫌な顔をしたり、ってことを無自覚にやっちゃったりするんです。
誰かのお祝い事を見て、嫌な思いを抱いてしまったりもします。
嫌なやつになりたくない！喜んであげなきゃ！
そう自分に言い聞かせても、反応してしまうのが心なのです。
そんなの、
相手からしたら不快ですよね？
人間関係こじれるよねーーー
心のブロックがあると、
こういったことをやっちゃうのです。
自分のつらい思いが出てつらくなるだけでなく、
人間関係もこじらすっていう。
そういったことが起きてくるんですよね。
どんどん、生きづらくて仕方ない状況になっていく。
でもね！
心のブロックを外すと、
感じ方が変わる
反応が変わる
そうすると、
自分のつらさの軽減だけじゃなく、
悪循環をとめられるんです
それってつまり、
生きづらさが軽減されるんですよ
すごいでしょ？
だからほんと、
心のブロックを外したらいいよー！！！
ってたくさんの人に伝えたいです
早く外しちゃえ――――！！！
って。
私自身も、
もっと早く外せばよかった！！
って思ってるし。
トラウマがしんどい方も、
生きづらい方も、
心のブロック外していこう
自分で外せるようになりたい方はこちら
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