発酵生活

最近体調がいい日が続いてます

だいぶ家事をやれる日も増えてきました

ヨーグルトメーカーを購入してからは毎日ヨーグルト生活です。

今はギリシャヨーグルトにハマり中

濃厚なチーズケーキを食べているようで腹持ちも良くお菓子は食べずに済んでます

毎日食べて主人は尿酸値が減ってきて喜んでます

週末からはぬか床を購入してみました。

こちらは家庭菜園で育てたきゅうりを漬けて。

まだまだ手探りですがこれも趣味にしてみたいです

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