Run

わたしは知ってる。

わたしは、初夏から初秋にかけてしか、朝ランしないことを。笑

九州の西に住んでるので、日の出は遅いんです。。田舎道は、朝真っ暗だと本気で怖い。というのは言い訳かもしれませんが。笑

今年は初盆もあったので、連日ご馳走続き、、、お腹がパンパン！！

お腹パンパンだと、早起きが億劫になります

早起きできなかったお盆でしたが、帰省中だった弟1をしつこく誘い、ランニング！

この日は、3.51km。あ、写真は数日前のものです。笑 Nike Runningアプリと、Instagramを連動させたくて、載せてみました。

昨日から、Instagramのハッシュタグの、#nikeplusをみるのが楽しい♡

みんなのランニング風景やコースとかみて思いをはせる。

わたしは走るの遅いし(特に短距離)得意ではありません。

ジョギングしなさそうにみえるタイプ。

でも、そんな人が走ってもいいよね。笑

走りはじめはきついんです。でも、途中から楽になって走るのが楽しくなり、最後の坂ふたつは全速力で登るから、弟もびっくりしてました。笑

それの繰り返し。

ランニングコースも山あり谷ありのアップダウン。

わたしの人生みたい。笑

坂を走って登る勇気があるなら、人生も走っていけるよね。んふ

ランニングは哲学的ですね♡

今日は5kmコースを発掘(o^^o)

平日は5:00くらいがベストで、6時台に起きたらランニング諦めますが、、今日起きたのは6:45am!

Instaで世界中のみなさんのランニング風景をみまくったから、わたしも距離延ばしたくて、思い切って走りにいってきました。

他の人からみたら、たったの5kmかもしれないけど、わたしはすんごい久しぶりに5km走ったし、チャレンジできた自分が嬉しいです。んふふ

ちなみに、はじめてD.Cのナショナルモールあたりに行ったとき、ランニングしている人たちがたくさんいて、それに憧れて走れるようになりたい！とこのわたしが思ったくらいカッコよかったんですよね。

Slow jogger ですが、いつかD.Cでも走ってみたい♡

ちなみに、、HIIT /インターバルでworkout しだしたら、体力が少しずつアップしたような気がします(o^^o)

時間があるときは、5kmラン続けて行きたいなー♡

8月

今年も８月がやってきた。

と、思ったらあっという間に８月６日と9日を迎えてました。

毎年、この日は登校日でした。長崎県の全部の学校はこの日は登校日です。
高校生の頃は、暑いのいやだし、２回サボったかな。。８月９日の登校日。
でも、11:02の黙祷は忘れずにやってました。

そして、長崎を離れて大阪で学校にいったり仕事しているときも、黙祷のサイレンはならなくても黙祷はしていました。

今年は被爆者の祖父が他界したので、はじめて従姉と一緒に長崎で行われた平和記念式典に参加しました。

おじいちゃんの原爆体験談ってあまり詳しく教えてもらえなくて。
話したくなかったんだと思う。

爆心地のすぐ近くで被爆したおじいちゃん。
高校生だったけど、工場で働いていて２階でみんなで作業をしていたけど、たまたま地下に用事を頼まれて１人で地下にいったところ、運命の11:02。

ものすごい音がして、柱の影にかくれて。そして、階段をあがってみると数分前と全く違った世界が待っていたそうです。
おじいちゃん以外はみんな亡くなっていて。誰が誰だかわからない状態。

その後のことは、従姉が小学生の頃の夏休みに、一度だけおじいちゃんから聞いたことがあったみたいで。。。

そういうストーリーをパズルのピースみたいにしてはめていくことしか、わたしにはできません。

ただ、おじいちゃんの母親（わたしにとっては曾祖母）は、あの子は強いから絶対帰ってくると、信じて待っていたそうです。母親の直感ってすごいですね。。


おじいちゃんの人生は８５歳で幕をとじました。
原爆を体験した人、戦争を体験した人がどんどんこの世を去っていってしまう。
あと１０年もしたら、戦争の記憶がある人たちがいなくなってしまうんじゃないのかな。。
これからの日本が戦争や原爆体験をなかったことのようにしていきそうで、正直怖いです。

でも、わたしは被爆者３世だし、あの恐ろしい原爆体験をした血が流れているから、これから結婚して子どもができたとしたら、子どもやその孫に細々とでもおじいちゃんの体験を語り継いでいかないといけないと思っています。

祖先の色んな選択があって、今のわたしたちがいる。生きてるだけで奇跡。
毎年、この時期になると余計に思います。


原爆資料館にいくと、最後に長崎への投下の後にどれくらいの核実験が行われたかの映像をみました。だいたい１０分くらいです。
そのとき、どこか海外から訪れていた人たちと、なんとなくタイミングが重なり、一緒に座ってみて、そして涙をながしました。無言の時間の共有。

二度と原子爆弾が使われてはいけないし、作ってもいけない。核実験もなおさら。
核兵器をつくる、保有する、核実験をする、これを続けることは、原子爆弾を投下しなくても被爆者を増やす事だと、わたしは思います。

原爆の後遺症で、ずっと病気と闘ってきていたおじいちゃん。
でも、うちの家族の中でいちばん生命力がぶっとく太かったおじいちゃん。

次はどうか平和な少年時代が過ごせる国と時代に生まれてきますように。

選択する、宣言すること

アメリカまであと１ヶ月きっちゃいました！はやいなー。

メリーさんは、久々に短期間とはいえ女性と暮らすので、あれもこれも用意しとかないと！！って言いまくり

わたしは、これまたお尻に火がつかないとやれないタイプなので、まだ準備してません。。あれれ。そろそろお土産を買い出していきたいな。


７月の末から８月の第一週は、ほぼ家から出れない状態でした。
カードのモニターを誰かに頼んでやりたいけど、対面ではできなくて。
そんな中、思い切って遠方のおともだちにSkypeとLINEをつかってカードリーディングをさせてもらいました。
ちょっとでも一歩進んだら、そこからあれやこれや前進していくっていうことがわかった今日この頃です。

思い切ってfacebookで募集をかけたら、あっという間にやりたい！っていう人が集まってうれしかった♡そして、地元の子よりも遠方の人がメインになったり。
関西の人は、行動が早い！w

なんなら３０分後でもいいよ？とか。笑

アメリカ在住のともだちとも久しぶりに話せて、たのしかった！

結局は今抱えてる悩みって、答えはちゃんと自分の中にもっていて、どうやったらいいのか、とか。潜在意識の中にちゃーんとあったりする。それを一緒にググっていく感じで。


なんだ、自分でわかってたんだ！これだったのか！後押ししてもらいたかったのね。とか。
わたしもそうですが、むずかしく考えすぎてしまうから、色んなアイディアが絡まってしまう。

でも、答えがわかった後で、人によっていつまでにこれをします！！と選択して宣言したら、それに向かってぐいぐい進んでいっているのをみて、わたしも後回しにしている問題に向かって行く決心をしたり。

人が前に進んでいく姿をみたり感じたりするのって、すごくこちらまでパワーをお裾分けしてもらいます。

もし、選択したことができなかったとしても、また選択しなおせばいい。


昨日、途中経過確認skypeをさせてもらった方から、こんな言葉を頂きました。

＊宣言してやると決めていくことで、必要なパワーが生まれてくると思う。

＊宣言した事で、今までやらなかったこと、できなかった事のハードルが下がった。
やるべきことになったし、格上げされた。

＊やると決めてない自分とやると決めた自分では選択肢は違うと思う。

＊そして、一日で選択肢が変わる

もりもりと前進していっていて、すごくかっこいい！し、次の経過報告もたのしみです♡

そんなことをメリーさんに話していたら、あちらも勝手にw大きな宣言をし出した！笑 今週末は週末仕事で話せないから、2週間後に宣言内容をわたしに詳しく教えるんだって。

ちなみに、セルフセラピーカードという、心理学ベースのカードを使っています

ぼんやりとしか書いていないんですが、もしセルフセラピーカードのSkypeでのモニターをやってみたいな！と思った人はメッセージください♡