身体とこころは繋がってる…笑
身体が走ろうよーって誘ったので4:55に目覚める。でも、外は真っ暗なので6時くらいから外へ。
この日は4km
いつもと違う道を走ってみる。
この日は5.3km!
走ったあとの髪がすごいはねまくり。笑
龍馬が歩いた道を走りましたよ
Instagramでも、ランナーさんたちとちまちま繋がってきてうれしい！
わたしは、遅いwみなさん、めっちゃ速い。
体重落ちて走り慣れたらもっと速くなれるかしら。。
でも、有酸素運動として走りはじめたので、自分のモチベーションアップのために走ってます。
でも、かっこよく走りたいやん。。。笑
次の目標は10km走れるようになること。
それまでに、また足鍛えとこう、減量しよー！
外を走ると、季節ごとの景色をたのしめるからいいなーと、再確認。
もう、春の気配がぷんぷんです。