妊活をやめるという選択。それは、未来を諦めたわけじゃない | なつ【わたしを抱きしめるライフコーチ】

なつ【わたしを抱きしめるライフコーチ】

妊活でがんばりすぎた心が、ふっとほどける場所
妊娠してもしなくても
自分を大切にしていいと思えるマインドを整えます
不妊治療を卒業した今、心と体が一番整っています
うみ⭐︎の名前で治療中はブログを書いていました。

いつもお読みいただき

ありがとうございます音譜

 

わたしを抱きしめるライフコーチのなつです。

 

🌙治療は、「夢を見る」と「現実を見る」を同時にさせられる時間でした

  • 毎月の通院📅

  • 薬の副作用💊

  • 卵胞の育ちに一喜一憂📈

  • 食事制限🍽

  • カフェインNG☕🚫、体冷やし禁止🧊🧦、アルコール制限🍷🙅‍♀️

  • タイミングのスケジュール化💔

協力してくれた夫にも
見えないストレスがあったと思います。

 

「サプリをちゃんと飲んで」💊
「膝の上にパソコン置いちゃダメだよ」💻🚫
精子の数、運動率、射精は2日おきに...🧬🕒

 

高齢の夫の精子の質を少しでも上げたくて、
生活習慣の見直しもお願いしました。

 

でもその全部に、ふたりの想いがちゃんとありました。

夫は、いつだって協力的でやさしかった🥲


痛みや不安を口にする私に
「一緒に頑張ろう」と寄り添ってくれて

治療の選択にも、前向きに向き合ってくれていた。

 

「次はどうしようか?」
「やれることは、全部やろう」💪✨

 

そんな夫に励まされ、支えられ、
本当に「ふたりでがんばっていた」時間でした。

 

でもその一方で、
終わりが見えない道に、私の心は少しずつ疲れていきました😞

 

🕊「もう十分がんばった」と、自分に言ってあげた日

夫は、ずっと協力的でした。
通院も、食事も、体調も気遣ってくれて
「妊娠するまで頑張ろう」って
やさしく言ってくれていた💬💕

 

その言葉に、どれだけ救われたか分かりません。

でも同時に
このままでは、終わりが来ないとも感じていました。

 

彼のやさしさに甘えたまま
未来を預けるのではなく、

 

終わらせるタイミングだけは、
自分で決めなきゃいけない。

 

そう思ったのは、
PRPをしても卵は取れるのに
受精卵は凍結できなかったから❄️🥚

 

そのたびに、医師からの言葉に落胆して😭
治療を続ければ続けるほど
お金も気力も、どんどん削られていきました。

 

「これ以上続けても、結果が出る可能性は低い。
でも、かかるお金は確実に大きい。」

 

現実を、直視するしかなかったんです👁️

だから私は、決めました。

「もう、ここで終わりにしよう。
もう十分、がんばった。」💐

 

🌸やめる選択肢を、怖がらないで

もし今、妊活をがんばってるあなたが
このブログにたどり着いたとしたら。

 

あなたは今、
どんな気持ちで日々を過ごしてるんだろう?🌧☀️

 

泣きたい日も、諦めたくない日もあるよね。

でも、もし「やめようかな」って
思う日がきたとき

 

その選択を、罪のように思わないでほしい🌱

やめること=何かを諦めることじゃない。
別の人生にハンドルを切ること🚗🌈

 

この先に何があるかは、正直わかりませんでした。

でも、やめたあとの人生は


想像してたよりずっと穏やかで🍃

「ここにもちゃんと、私の居場所があったんだ」って
少しずつ思えるようになってきました。

 

✏️あとがきに代えて

このブログを書こうと思ったのは、
「やめた人の声」が、あまりに見つからなかったからです。

 

私は、妊活を本気で取り組みました。
通院も、薬も、生活習慣の見直しも——
できる限りのことを、全部やりました。

 

だけどある日、「ここでやめよう」と決めました。

その経験を、記録として。
そして、いまどこかで悩んでいる誰かの「選択肢のひとつ」として。
そっと残しておきたいと思ったんです。

 

やめたっていい。

それは、自分の人生に新しい可能性を

迎え入れるってことだから。

 

あなたの選ぶ道が、どんなものであっても、
そこにちゃんと愛と意味が宿っていますように。

 



 

💌いま不妊治療を頑張っているあなたへ

もしかしたら今、治療を続けていて、
うまくいかない日々に疲れてるかもしれません。

 

このブログが、そんなあなたの

深呼吸の時間になれたら嬉しいです。


結果じゃなく

あなたという人の中にちゃんと意味がある。


そんなことを、そっと伝えたかったんです。

 

心のビタミン

「心の痛みは、誰にも見えない。

でも、それが人を優しくする。」

― チャールズ・ディケンズ

 

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございました音譜

 

 

🤝 みなさまへのメッセージ

 

不妊治療は孤独な戦いになりがちです。

でも、一人で抱え込まないでください。

 

悩みを共有し、

一緒に考えていけたらと思います。💕

 

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お気軽にご連絡ください!

 

 

 

 

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