いつもお読みいただき
ありがとうございます
わたしを抱きしめる妊活コーチのなつです。
私は長く不妊治療をしていました。
通院に時間もお金もかけて
たくさん努力しました。
けれど、子どもを授かることはできませんでした。
それでも─
まさか私が今「人生でいちばん幸せ」って
思えるようになるなんて。
当時の私は
想像すらできませんでした☺️🌸
不妊治療をきっかけに
私は体質改善のために
食事・睡眠・マインドを
徹底的に見直しました✨
体も心も整ってくると、
不思議と前よりずっと軽やかに
生きられるようになっていました。
そんな私のもとに
最近新しい家族がやってきました🐾
赤ちゃん犬のパピーです！
上の子（先住犬）と5年暮らしてきた
私たち夫婦にとって
このパピーの登場は
まさに「弟ができた！」という感じ。
夫と私と、2匹の子ども。
やっと4人家族になった気がしています👨👩👧👦🐶🐶
出産はしていませんが、
夜泣き、トイレトレーニング
しつけ、兄弟げんかまで
今の生活はまさに育児そのものです。
そして私は気づいてしまいました。
出産してないのに
脳が完全に
「母親モード」になってる…！🧠💥
結果、なぜか夫にイライラが止まらない（笑）
「なぜ甘やかす？」とつい責めモードに。
これはもうホルモンではなく
脳が育児回路に入ってしまった証拠ですね。
そんなある日、
インターホンが鳴って
上の子が大声で吠え、
それを下の子が真似して…。
私は「これではダメだ！」と思って、
つい感情的に
上の子をきつく叱ってしまいました。
その夜、私はものすごく落ち込みました。
「私はダメな母親なのかもしれない…」
走り回ってるパピーを見て、
「もしかしてこの子
犬のADHDなんじゃ…？」
と検索したりして（笑）
そういえば、上の子も
赤ちゃんの頃は同じくらいおてんばだった🐾✨
今では、どこに行っても
「いい子ですね〜」って言われる子に育ってる。
そして、私は気づきました。
私は長女として育った人間です。
弟が生まれてから
自分の居場所がなくなったように
感じていた時期がありました。
だからこそ
上の子には、同じ想いをさせたくない。
「大丈夫だよ、あなたはちゃんと愛されてるよ」って
この子に伝え続けたいんです。
もはやこれは、
人間の兄弟を育てているのと同じ気持ち。
そして振り返ってみると、
その日私が爆発した理由はもうひとつありました。
朝ごはんを食べてなかったんです🍽️💦
前の晩に食べすぎて
「朝は抜こう」と思っていたら、
低血糖のまま
仕事・家事・犬育てでフラフラに。
そこにインターホン＋吠え声が重なって
感情が制御不能に…。
でも思い出しました。
不妊治療をしていたとき
私が一番心穏やかだったのは
きちんと食べて、眠って
自分を大切にしていたときでした☺️
今あらためて、はっきりと言えます。
育児（育犬も）は
自分自身が満たされていてこそ、やさしくできる🌱
そしてそれは、人や動物にやさしくなれるだけじゃなく…
・朝、気持ちよく起きられるようになったり☀️
・人の言葉に振り回されずにいられたり🧘♀️
・仕事に集中できて、サクサク進んだり✨
・家族と過ごす時間が穏やかになったり💕
・自分を信じて、新しいことに挑戦できたり🌈
メンタルが安定していると
人生が戦う場所ではなく
味わえる場所になっていく気がします🍀
不妊治療をがんばっているあなたへ🌸
治療中は、結果が出ない焦りや
不安で心がいっぱいになりますよね。
私もそうでした。
「授からなければ幸せになれない」
そう信じていた時期もあります。
でも、不妊治療をきっかけに
心と体にしっかり向き合えたことで
私は「いまが一番幸せ」と思える人生を
手に入れることができました。
今、私は犬たちとの育児のような日々の中で
夫と共に、家族を育てている
実感を持っています。
がんばっているあなたへ。
どうかまずは
あなた自身を満たしてください🌱
ちゃんと食べて、眠って、笑って
あなたの心と体を
やさしく整えてあげてください。
満たされたあなたは
必ず次の幸せにたどり着けます💖
心のビタミン
「自分にやさしくすることは
未来を信じること。」
― ルイーズ・ヘイ
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🤝 みなさまへのメッセージ
不妊治療は孤独な戦いになりがちです。
でも、一人で抱え込まないでください。
悩みを共有し、
一緒に考えていけたらと思います。💕
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