雨の日は憂鬱になりがちですが
パッとした晴れ間の
愛犬とのお散歩。
この時期は
あちらこちらで咲く紫陽花が
気持ちを明るくしてくれます。
今日は
夏至を味方に
お片付けしましょう！
のおはなし。
夏至に向けて『何だか不調』を感じていませんか？
ここのところ
わたくし
いやに眠いです💤
だるかったり
疲れを感じています。
この体調の不調って
夏至に向けて
大きなエネルギーが
働いている。
最近
よく、そのようなお話を聴きます。
みなさんは
カラダの不調を感じていませんか？
カラダの不調は
こころとからだの
デトックスの合図です。
きっと
『自分を労って
お休みしていいよ。』
の合図
いやいや！おやすみなんて
してる場合じゃないから
と思うこともありますよね。
お片付け苦手さんには
頑張らねば！という
根深いこころのクセが
ありますから‥
でも、
『今はデトックスのとき！』
と 気づくことができれば
ここでカラダやこころが
疲れすぎる前に
良い状態へ向かうことが
できるのです。
「最近、無理してない？」
「頑張りすぎでは？」
「もっと力をゆるめていいよ。」
「本当の気持ち隠してない？」
いつもいつも
頑張っているからこそ
いまいちど
・自分へと気持ちを向けてみる
・自分へと愛を捧ぐ
を してみてくださいね。
・いやだなと思いながらやってること。
・やると疲れちゃうこと。
・ついつい、後回しにしちゃっていること。
やらねば！ならぬ！と
感じていることを減らして
ワクワクして楽しいこと
心地いいことを選択してみましょう。
本当にやってみたいことに
気持ちを向けられることで
デトックスされ
気持ちよく過ごせるものです。
そんな気持ちよさで
片付けをすると
今まで悩んで手放せなかったモノが
もう必要のないモノだった。
絶対に必要だと思い込んでいたモノが
そうでもないかも！
今まで、悩みと感じていた
モノやことが
スルスルと片付いていきます😊
夏至の不調を味方に
あなたにとって
『いいこと』に変えてみてくださいね
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