「ママ読んでみて」
この類の本は、娘の不登校から結構な数読んでますが、なんというか全部同じようなこと書いてて、読んでも参考にならないと思ってました。
規則正しい生活するとか、バランスのいい食事をとるとか、できるなら苦労しないよーって。
でもこの本はマンガのせいか、クドくない説明のせいか、娘ぐらいの年の子にもわかりやすい内容ですーっと内容が入ってくる。
水をゆっくり飲むとか
1日20分掃除をするとか
ヨーグルトを毎日食べるとか
漠然と規則正しい生活しましょうとかではなく、簡単なことが具体的に書いてあるので、娘も行動に移しやすいのだと思う。
特に１日20分の掃除は続けていて、先月から常に娘の部屋が綺麗です。
娘の部屋に入るとなんか綺麗な空気を感じます。
自分の部屋以外は散らかしたりしてるけどまあそれもよいこと
そんな様子とはうらはらに
娘の体調が最近すこぶる悪いです。
ただ好転作用のようなものかもしれないし、私はあまり心配してなかったのですが、相変わらずパパは心配症です。
先週末はお医者さん掛け持ちしてましたが、薬が苦手な娘は飲むことができず。
自分の体の声は自分しかわからないから、何をしてほしいのか、娘にはゆっくりと自分の体と向き合ってほしいなと思ってます。
時間なんて作ればたっぷりあるのだし、焦らずに。
SNOWで撮ってみた♡