食事指導だけで-7kg!
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全国にお客様がいる実力派サロン
皆さん、こんにちは♡
体質改善ダイエットサロンcocomin
東京店 一乃瀬かすみです。
前回、温活について更新させていただきました🔥
こちらの記事も併せてご覧ください♡
さて、今回のブログでは
温活をするにあたり何を取り入れたらいいの〜？！
という方におすすめのアイテムをご紹介させていただきます✨
まず、
冷えは血流の悪さが原因です⚡️
血流を作る
鉄・亜鉛をまずは補いましょう♡
おすすめのアイテムは
エステプロラボ
マルチミネラルプレミアム
鉄、亜鉛を豊富に含む&他のミネラルをバランスよく配合しています。
通常、鉄と亜鉛は単体で一緒に摂取すると吸収率が悪くなるミネラルです。
鉄とカルシウムなども同じミネラルのため単体で摂る場合は一緒に摂ることはおすすめできません。
ですが、企業努力により、効率よく取れるように作られているのです👏
感動しませんか！？
普通は一つずつ取らないといけないのに、まとめてとれる💪
鉄、亜鉛だけでなく体に必要不可欠なミネラルを
効率よく栄養素を補給することができるのです♡
エステプロラボ
プロテインナチュラ グランプロ
細胞をつくるのにタンパク質は必須💪
ほとんどの方がたんぱく質の摂取量が足りていないため、プラスで取り入れることがおすすめ
体を燃やす働きをするのは
ミトコンドリアというものなのですが、細胞の中に位置します。
そのため、新しい細胞をつくり、活性化させないと冷えもなかなか改善しません⚡️
そのためにタンパク質を補い、細胞の新陳代謝を行えるようにしましょう☺️
エステプロラボ
ヒートエンザイム
舌に乗せた瞬間からピリピリするくらい暖かさに特化したアイテム♡
冷えを感じる方は特に飲んでほしいアイテムです
エステプロラボ
ハーブザイム ジンジャー
酵素も熱を作り出すミトコンドリアの餌となります✨
ハーブザイムは味が3種類ありますが、温活をするなら「ジンジャー」がおすすめ♡
・マルチミネラルプレミアム
・プロテインナチュラグランプロ
・ヒートエンザイム
・ハーブザイムジンジャー
ぜひこの四つを試してみてください✨
冷えを改善するには早めのうちから！
本格的な冬が来て凍える前に対策を行いましょう。
🌹ブログ担当スタッフ🌹
一乃瀬かすみ Instagram
https://www.instagram.com/46__kasumi/
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
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