リフレッシュは「スパ」と「ランチ」と「スィーツ」と！

なりたい未来を引き寄せる
あなただけのファッションをアドバイス
『未来設定スタイリスト☆Micco』の
大川美貴子です


今月から職場の環境が変わり
毎日があっという間に
過ぎていて
帰宅してお風呂→食事
→バタンキューっていう感じ


なのに
仕事の要件が気になって
夜中に目覚めて
寝つきにくかったり

　

職場ではやることがいっぱいで
頭が働き過ぎてるのか？
お昼ご飯があまり食べられないので



帰宅して落ち着いてから
しっかり食べるようにしてます
こんな状況なので
温泉にでも行きたいところですが
せめてもというところで
久しぶりに「ソロ」で
リフレッシュしてきました



先月、オープンしたばかりの
「SPA&SAUNA 水春 服部緑地」へ
うちからは自転車でも行けるくらいですが
公共交通機関を使うとグルっと
回っていかなくてはいけないので
まずは駅まで行って
「無料巡回バス」を利用しました





2026年7月現在の料金




今日は岩盤浴は利用せず
試しにSPAのみ利用してきました
もともと湯当たりしやすいので
少し入っては休む感じで入ってきました

身体を洗った後はまず
人の体温に近い
「不感の湯」から入り
露天風呂へ
おひとりさま用の「壺湯」にも入り
「炭酸寝湯」も入ってみました
午前中でしたが
日差しがキツいので早々に
室内へ戻り



ちょっとだけ
上記サウナの
「漢方薬草塩サウナ」に
入ってきました
息苦しくなく入りやすかったです



アトラクションバスを
試した後は
ミルクイオン風呂（41℃）は
ちょっと熱めのお湯に
浸かってみました


さーっと回ってみたので
プレミアムラウンジで休憩
お食事処やカフェも併設されてます
室内から「緑」が見えます




プレミアムラウンジには

ピアノが置いてあり

時間帯によっては

生演奏もあるようですが

私が行ったタイミングでは

自動演奏で

キャンディーズの「年下の男の子」が

流れていましたので

その時間帯の「客層」の年齢層が

わかりやすい気がしました😅



マッサージチェアのコーナーも

ありました





壁面にはたくさんの本が📕

コミックもたくさんありましたが





ファッション関連の本もありました




表紙が綺麗だから写しちゃいました





ゴロンと寝転がって

本を読めるソファもありました

（疲れていたら寝ちゃいそう）





本棚の裏側には

専用モニターが付いたリクライナーが

ずらりと並んでいて

テレビを見ながら休めます

ヘッドフードもついてますから

うたた寝しても顔が見えづらいかも




カプセルホテルのような

「おこもり空間」もありました





ここでも、ゴロンと

横になりながら

本を読んだりできます





夏休み前だからか

午前中はまだ空いてましたが

土日祝はこちらの

プレミアムラウンジも混んでるみたい



銭湯でお馴染みの

瓶に入ったドリンク

懐かしいので

「フルーツ牛乳」を飲んでみました





少し休憩してから
もう１回
いくつかお風呂に入ってきました
お食事もできるのですが
量も多そうでしたので
こちらでは食べずに
来る途中の送迎車から見かけた
「サンドッグイン神戸屋」で
ビーフシチューのランチをいただきました


パンはおかわりできますので
こちらに並んだパンのほかに
柑橘の香りがするパンを
追加していただきました
神戸屋キッチンで昔、食べたのを
思い出しました
久しぶりに食べた神戸屋のパンは
美味しかったです
ビーフシチューもお野菜ゴロゴロ



そして今日はもうひとつ

寄りたいところがあったので

ひと足伸ばしました

（暑いけどまだ少しなら歩けそう）



FBで先日、不二家の「生ドーナツ」を

あげてる方がいらして

美味しそうだなぁと思い

買いに寄りました

箱も可愛い😍




お店に着くと生ドーナツは

ミルキーとストロベリーの他

7／13から期間限定で発売されている

シャンティリクリームと

長野県産(森のサファイア)を使用した

ブルーベリーソースをサンドした生ドーナツの

3種類がありました




まずは

ストロベリーとブルーベリー

の2種類を買ってみました





好きなベリー系のソースを使用した

生ドーナツは冷たくって

美味しかったです

ペロリと２つ食べちゃいました




朝9時過ぎに出かけて

13時には早々に帰宅

この後はお昼寝タイムですね




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