はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
今季最大の寒波が週末にかけてやってくる予報が！
今までだって十分に寒かった～のに。
皆さんの寒さ対策は大丈夫ですか？
私はなんと申しましょうか。。!?
確か以前も暖房冷房・エアコンについて
ブログで触れたことが何度かあるのですが。。
ここもう何年も部屋のエアコンを使用していないんです～。
携帯カイロと加湿のみ。
エアコンを使用していないせいか、以前よりも冬でもお肌の乾燥対策が
若干楽に。。!? 年齢は上がっているのに～ね。
かなり前は加湿をガンガンしていた時期がありましたが、
ここ何年かは普通に時々加湿するくらいで余り使用していませんね。
暖房をしていた時よりも風邪もひきにくいし
現実に風邪を本格的にひいたことはいつだったかしら～と。
人ごみにも普通に言って通勤電車にも乗っていますが
インフルエンザの予防接種は一度も受けたことがなく
以前会社の同僚が予防接種を受けてインフルエンザに罹ったことも
あったので。。
暖房を使用しない、というのも一つの対策かもしれませんが
エアコンはいつでもスタンバイしているので
エアコンをいつ使用してもいい状態～
としなやかに柔軟性のある思考回路も有効なのではないかと思います。
頑なに決めないことも秘訣のようです！
そして、寒さ厳しい時は
こってりしたものを食べたくなりますね！
アッツアツのトロットロ～のこちら！
＜とろけるチーズ・グラタン＞
こちらもあったかくなる～！
＜スープカレー＞
野菜と豆類のカレー♪ 効きます～！
続きます！
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