はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
昨日は、好きなネバネバ食材について！
今回～続きます。
ぬるぬる、ねばねばした特有の食感・粘り気は
「ムチン」という成分によるもの。
ムチンはタンパク質と糖類が結合したもので
昔からカラダによいといわれていますね。
胃の壁を覆う粘液に含まれていて
強い酸性物質の胃酸から胃壁を守っている成分でもあり、
目や気管、腸などの表面を潤して正常な働きを促す
粘液の主成分でもあるそうです。
ムチンを含む食物を習慣的に食べることによって期待できる効果は
以下のよう。。。
＜１＞タンパク質分解酵素を持つため
タンパク質が効率よく消化・吸収され、疲労回復に効果がある
＜２＞粘膜を保護するため胃腸の調子が整えられる
＜３＞抗ウイルス作用があり
＜４＞細胞を活性化させる
続きます。
＜家のお花シリーズ＞アサガオです！
＊アサガオ
＊アサガオ 落ち着いたシックな色合いははずせません＾＾
＊アサガオ
アクセスの多い記事その一部を下記に
「長時間PC使う人にもお勧め！美肌効果も！＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11516796579.html
「ナノテクノロジーで新・美白！
アスタキサンチン＋ビタミンC誘導体【アスタリフト ホワイト エッセンス】」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11508775760.html
「美肌他・ごぼうの薬効：一度ためしてみたい〇〇炎に＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11504068994.html
「ケルセチンとアレルギー対策・花粉症対策の関係◇欧米と日本～＜Part4＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11498355977.html
「春野菜でスキンケア効果UP！新玉ねぎ編＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11497771398.html
「ブログ更新を楽しみにしている～」という方☆１日１回ポチっと応援お願いいたします☆
更新の励みになります！
↓
ブログランキング ←ブログの殿堂・グルメ料
最後までお読みいただき…ありがとうございます＊☆
それでは また～ 
＊お気軽にどうぞ～♪ ＊＊＊＊＊＊：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Copyright（C） All Rights Reserved