• 小さな楽しみ、小さな安心感を大切に

• MSC8週間コースの無料体験説明会を開催します

• 日本人の多くが「隠れアダルトチルドレン」？

• 【11/3オンライン】セルフ・コンパッション入門講座を開催します

• 藤井風さんがテレビで言っていた「ハイヤーセルフ」って？

• 【オンライン開催】心と身体がふわっと軽くなるセルフ・コンパッション入門講座

• 「こうあるべき」という自分の中の神話を手放す

• マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）8週間コース無料体験説明会のお知らせ

• 心をゆるめるセルフ・コンパッションのひと時　～がんばっているあなたに、自分をいたわる優しい時間を

• 喫茶ゆあみでカードセッション

• イモコトタダシさんへのリクエスト！「何なんw」

• 自分をどう扱うかで周囲も変わってくる

• 閉ざされていた感情の扉が開いたとき

• 欠乏感はしっかり感じ切るほうがいい

• みんなの教室のクラウドファンディングが始まりました

• 苦しさの中でこそ、セルフ・コンパッションは育つ

• まずは自分を絶対的な味方にする！

• 「鎧」を脱ぎ捨てて、ありのままの自分で生きよう

• MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション） ８週間コース 無料体験説明会（最終回）

• 自分を〇〇から除外していませんか？

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