こんにちは。円山菜穂子です。
実に一年ぶりのブログ更新です。
ちゃんと元気に生きていますよ
ブログ更新をお休みしたのには理由があります。
それまでは、セルフ・コンパッションの
個人レッスンの募集をしていたのですが、
一年前に、ようやく心待ちにしていた
MSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）の
日本語での講師養成講座の募集が始まり
そちらに応募をしました。
その時に、セルフ・コンパッションを身につけるためには
個人レッスンよりもグループでレッスンするほうが
効果があるということを知ったので
個人レッスンの募集の宣伝を一旦やめようと思ったんです。
ブログも結局集客が主な目的だったので
ブログの更新も、自分がMSCの講師になるまで
一旦ストップしようと思いました。
そして、晴れて2025年３月、
所定の研修を終え、無事に
MSC講師（in training teacher）の資格を
取ることができました
まだ見習い講師で、正式の講師になるには
講座をしながら所定のコンサルを受けないといけないのですが、
とりあえずMSC８週間プログラムの講座を開くことは
できるようになりました
近いうちにオンラインでMSC８週間プログラムを
開催することになると思いますので
その時にはまたお知らせします。
あ、「セルフ・コンパッションっていったい何？」
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
こちらで簡単に説明しています
最近のできごとと言えば
ついにT教会に解散命令が出されましたね。
教会側は抵抗していますが。。。
元信者の私としては
別に嬉しいというわけでもなく
「ふ～ん」という感じですがね。
このニュースを聞いた時の気持ちは
まずは、解散命令を出されるような団体に
長い間所属していたということの
恥ずかしさ、情けなさを感じました。
あとは、解散したら、これで解決だと思われて
忘れ去られてしまわないかが不安です。
解散といっても、これは日本の教会だけの話で
関連団体はそのまま残るし
大元の韓国の教会もそのままなので
信者はそこに直接つながればいいだけです。
元々献金だってほとんど韓国に流れていたし
信者がこっそり持ち出せばいいだけの話です。
日本の教会の施設なんてどこもショボいし
残念ながら日本国内にはたいした資産は
残っていないと思います。
献金の返金もだけど
何よりも苦しんでいる宗教２世だちが
自分らしく自由な人生を歩めるように願っています。
最近SNSなどで新しくつながった方も多いので
「私とT教会」について以前書いた
ブログ記事をまとめておきます。
以前は自分が元信者だということは
本当に信頼できる人にしか話さなかったのですが
とあるランチ会で、みんなの前でカミングアウトしたら
すごく反響が大きくて、一気にメンバーとの
心の距離が縮まったという経験をして、
それからは結構話すようにしています。
:::::::::::::過去記事より:::::::::::::
これらを読んでいただければ、なぜ私がT教会に入ったのか、
そして今、どう考えているのかが
ある程度理解していただけるかと思います。
あと、なぜか最近、妙に興味を持たれるのが
私の「推し活」についてです。
私の最愛の「推し」は
将棋棋士の藤井猛九段です（あの藤井聡太七冠ではありません
）
つい最近も大阪まで推しに会いに行きました
指導対局＆トークショー＆食事会という
あり得ないほど推しに接近できるイベントです。
しかも、このイベントに参加したのは
４度目なので、藤井九段にも
すっかり顔を覚えられてしまったようです。
うふ
２年前に初めてイベントに参加した時の
ブログ記事も見つけてしまいました。
懐かしいな～
この前、本屋さんで『「好き」を言語化する技術』という
推しの素晴らしさを語るための本が出ていて
なんかめちゃ気になって買ってしまいました。
その本には
「推しを語ることはあなた自身の人生を語ることでもある」
と書いてあり、なるほど推しを語ることは
自分自身を理解することでもあるんだろうなと思ったんですよね。
私が藤井聡太ではなく、なぜ藤井猛が好きなのか？
私が自分を知る上で、または自分がどんな人間か知ってもらうためにも
推し活ストーリーは大きなヒントになるのかもしれないな～
(実際にみんなに公表するかどうかはまた別として)
もちろんMSC（マインドフル・セルフ・コンパッション）の
素晴らしさもこれから伝えていきたいと思っています。
MSCも私の大切な「推し」ですからね
✩------------------------------------------------✩
🧡セルフ・コンパッションって？
自分で自分の心をケアできる!
今注目の新しいセルフケアを学んでみませんか？
「セルフ・コンパッション」とは
大切な人を思いやるように
自分に思いやりを向けること。
セルフ・コンパッションの
レベルが高い人ほど
幸福度、人間関係や人生の満足度、
身体の健康状態などが高いという
研究結果が既に出ています。
MSC８週間プログラムは
わかりやすく実践的なプログラムで
より自分らしく、軽やかに
生きていきたいという方に
おすすめです。
近いうちに
オンラインでMSC８週間プログラムを
開催する予定です。
「セルフ・コンパッション入門」の
出張講座も承っています。
ココまるホームページ
https://coco-maru.com/
