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  気になっている本
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  今月の21日間チャレンジ
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  もう少し頑張っています笑
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  １０月振り返りの会に参加しました
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  感情の変化が面白い。
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  心地よいひとときの贈り物。
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  今朝もおはyogaからスタート。
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  今日もおはyogaからスタート！
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  残り３か月。
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  おかげで元気いっぱい
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  50代60代も
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  ちょこっとだけど効果
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  びっくりありがたい。
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  今年はまだ終わっていない。
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  ちょっとずつの三連休
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  自分育て
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  朝のパワーチャージ
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  成長
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  今、決めた　笑
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  そんな時期もあるよね。

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