こんばんは。
雫石雪乃です。
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先日紹介したこちらの本。
直子さんにも紹介したら速攻、購入したみたいで
「ねじれ仲間ですね💓」
なんて言っていたのに、上には上というかさらに強者（？）がいて、昨日の記事でも紹介したKさん（私と同い年）はもう「ねじれ筋歴４ヶ月」だそうで、
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ちなみに！体重や体脂肪は変わってないけど、見た目は変わりましたよ✨✨✨✨
今日もやりました！ねじれ筋！
ねじれ仲間ですね(♡ˊ艸ˋ)♬*うふふ
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体重や体脂肪は変わってないけど、見た目は変わった！！
めちゃくちゃ朗報
これはもう続けるしかない。
ねじれ仲間募集中✨
とか言いながら、今日は体捻りながら台湾カステラ作って、
体捻りながら貪るように食べてた
痩せたいんだから太りたいんだかｗｗ
冷蔵庫に牛乳と卵とバターさえあればとりあえず何か出来ちゃうから、常備してしまう・・・。
恐怖のデブループ
明日はたぶん黒糖きな粉プリンを作っちゃう・・・
よもや予言・・・・
それにしてもあちこちで豪雨が降り続いているというのに、我が家の周りはもう何日も雨が降っておらず、熱風、熱波が降り注いております。日傘をさしていても熱風で暑い
皆様も熱中症等、十分にお気をつけくださいね。
自分で行う感情解放
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