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こんにちは。
リーディングカウンセラーの雫石雪乃です。
実は今日でファスティング3日目です。
3日前の夕ご飯を最後に固形物は何も食べていません。
お腹が減ることもあるんだけれど、その度に酵素を飲んだりお水を飲んだりするとすぐに満たされるので、辛いと思うことはほとんどありません。
食事を作る時も
「これは私には関係のないもの」
って割り切れるので、これといって辛い思いをすることもなく作ることができています。
昔から「これ!」と決めたら、割とスパッと辞めたり、始めたりができる人でした。
タバコを吸っていた時期もあるけれど、今日からやめようと思ったらその日を境に吸わなくなったし。
コツは、「明日から」とか「準備ができたら」ではなく、「これやる!」もしくは「もうやらない!」と思ったら(決めたらではないのよね〜)、その瞬間から始めることでしょうね。
なので、準備に時間や手間のかかることは一切やりません(それか適当に準備。笑)
昨日、ウォーキングのレッスンの後に友人たちと話していて気づいたのだけれど、
私、ストイックなことがものすごく好きみたいで(笑)
美味しいものを食べる喜びより、
何日も食べないでいたら人ってどうなるんだろう??
見えないものとか、感じられないものが、どんどん見えたり感じたり出来るようになるのかな✨めっちゃ楽しみ〜( ´艸`)
っていうワクワクの方が大きいし、
空腹感による辛さよりも、
これで痩せて、肌も綺麗になったら、いろんなおしゃれができるし、綺麗になったって褒められるかも✨うふふ〜( ´艸`)
っていうドキドキの方がすごくすごく大きいのです。
基本的に肉感的な女性より、お胸もぺったんこなマッチ棒みたいな女性の方が好きなので余計かもしれませんね✨
だからまあ、私はファスティングに対するワクワクしかないから続けられるけれど、そういう喜びよりも、食べる喜びの方が大きい人は素直にそっちのワクワクを取っていいんじゃないかな?と思います。
そうだ!!
私が5年前はひどかった・・・という話を書いたら
「5年前だって笑顔が素敵ですよ!!」
とか、
「この間、会った時に雪乃さん、本当に綺麗だな〜って思いましたよ!!言わなかったけど」
とか、そんなメッセージをたくさんいただきました。
ありがとうo(;△;)o
みんな、いつもいつも優しいね✨
でも、気づいたら直接言ってくれていいから!笑
私、褒められて伸びるので
さてさて。
感情解放に関して、品川あやさんからこんな質問をいただきました。
「雪乃さん、質問です!
ペネ・ベイカー法で書き出しても途中で止まってしまう場合はどうしたらいいのでしょうか!」
皆さんも自分で書き出してみて、10分で書くことがなくなっちゃったとか、飽きちゃったという経験はあるかと思います。
その場合は、
書けないことを苦しんでください。
そうしたら、その苦しみの中から向き合いたくなかった感情が出てくるよ〜≧(´▽`)≦
って伝えています。
書けないということは、書き出すのも嫌なような向き合いたくない感情がそこに潜んでいるということ。
だから、その苦しみに向き合うと
「ああ・・・・、あああああ・・・・、こんなことを思っていたなんて・・・・」
っていう、でっかいボスキャラが出てきます。
このボスキャラを出したくないからこそ、皆さん止まっちゃうんですよね。
だから、そこは頑張って
苦しんで
産みの苦しみは相当しんどいけれど、産んでみた我が子(?)は
「こんなことを思っていたのね〜。ごめんね、私〜」
ってきっと愛おしくなるから✨
前回の記事を読んで、
「私もお金の感情解放やってみました!!」
という方たちからこんなご報告をいただきましたよ。
まずは以前、過去世のセッションを受けてくださったMさんからのご報告。
ご感想を読む前にこちらを読んでいただくと、意味がわかりやすいかと思います。
雪乃さんのブログでお金が嫌いだったという記事を読んで、私もお金嫌いなのかもと思い、自分に(あの前世のゲス男くん(笑))に聞いてみると、嫌いというより、大金お金を得ることに対する罪悪感が半端なかったんです´д` ;
でも、それは前世で色んな人にお金を貢がせていたのが原因だと思います。
だから、その罪悪感の黒い塊を雪乃さんのセッションでやったみたいに丸めて少しずつきれないな湖の中に沈めたんです。
そして、今生では自分の力でお金を手に入れること、そしてそのお金を社会貢献に使うことを自分に説明して、自分自信を信じて、自分がやりたいことを自分にさせてあげようと自分に対して許したんです。
その後、やりたいアイデアがたくさん湧いてきたり、友だちの力をかりながら、オリジナルのバインダーやカード、イベント申し込みフォームを作ることができて、進んでることを実感できた週末でした!
よかった!!
そうそう。Mさんのように前に進むのに足かせになっている感情を手放したら、
やる気が溢れ出してきて物事がとんとん拍子に進むようになります。
(参考記事『無力感を手放したら勇気が湧いてきた』『諦めグセが治りました!!』)
だからこそ、苦しくても向き合ってほしい。
こちらはRさんから頂いたご感想( ´艸`)
おはようございます☀
きのうお金について掘り下げてみました!
そしたら色々出てくる笑✨ビックリ。
おっきな思い込みは、悪銭身につかずって言葉。頑張らないで得たお金、ちゃっかり得たお金は悪銭だと思っていたみたい!コワっ‼︎お金さん悪者じゃないのにごめんね💦どれだけ楽しく入ってきても良いじゃん😍沢山身につけちゃうぞ‼️って決めた〜♪♪
あとは、お金ちゃんとあるのに(たとえお札一枚でも、硬貨一枚でも、あるはいはお金の代わりになるものでも、なにかあるならば『ある』だよね。なのに、ないない言ってた。
それってお金さん側に居てくれてたのに、見てなかったし、存在を認めてあげてなかったんだと気づいたよ!もしも自分がお金さんだったなら、沢山の札束以外の存在は認めない人のところにはあまり行きたくないなあって思った笑!お金さんごめんね、いつも側に居てくれてありがとうって思った😊仲良くしようねって思ったよ〜♪♪
長くなってごめんなさい❣️
いつも気づきのきっかけを与えてくれて感謝します💕
それと、ゆきのさんの以前の写真ね、笑顔がとてもキレイだよ😍
もちろんどんどん美しくなってて素敵✨と同時に、昔っからずっと笑顔が素敵な方だったんだなあって思ったの‼️
伝えたいからつたえてみた〜♪
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
皆さんには、どんなお金についての思い込みがありましたか?
もしよかったら教えてくださいね。
あなたの気づきが、誰かの気づきになるかも✨
どんどん循環していきましょう〜
そして、「私だけ」じゃなく「あなただけ」でもなく
みんなでハッピーに
ねぇ〜✨✨✨
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皆さんにダイレクトに感想をいただけるようになって本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
頂いたご感想やご質問は、本人の許可なくブログに引用させて頂いております。
いつも温かなご感想と温かな眼差しをありがとうございます💗
今日も読んで頂けて本当に嬉しいです。LOVE
今週末は、オンラインの大解放、来週は久しぶりにお話会もやりますよ。
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【今後のスケジュール】
オンライン満月の大解放 6月9日PM10時〜 定員10名
オンライン新月の大解放 6月24日PM9時〜 定員10名
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6月のお話会 6月14日(水)AM10時〜 定員5名
『新企画』幸せを呼び込む呼吸瞑想会 6月21日(水)10時〜 定員8名
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