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こんにちは。
リーディングカウンセラーの雫石雪乃です。
こちらのブログに、
これ、ブログにも書いてくれないともったいない!!
的なことが書かれていて、
「あ、そうなのね?」
と思ったので、Facebookに書いたことをコピペしますね。
悲しい時には、
誰かに優しい言葉をかけて欲しい。
苦しい時には
「苦しいよね」って
誰かに寄り添って欲しい。
怒っている時には
「あいつムカつくね!」って
一緒に言って欲しい。
それなのに、
「これぐらい平気だから泣くな!」
とか
「苦しくても歯を食いしばって頑張れ!」とか
「人を嫌っちゃダメ!」とか、
「もう済んだことなんだから忘れなよ」
とか、
そんな厳しい言葉をかけていませんか?
自分自身に。
あなたに一番
辛く当たっているのは、
あなた自身。
自分に優しく、
大切にね♡
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今の現実を作っている原因となる思考のクセを見つけ、時間をかけてそのクセを改善して行きます。ココロプロジェクトは、不安を解放し心豊かに生きるためのメンタルレッスンです。
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