常識に沿って生きることが正しいことではない

ようやく冬らしい寒さが訪れた東京。
温かい部屋でぬくぬくしながらショウガ紅茶をがぶ飲みしているリーディングカウンセラーの雫石雪乃です。

先週、体の中の不要物を取り除こうと3日間の断食に挑戦したのですが、2日目にぎっくり腰、3日目のお腹に来る風邪を引き、断食せずともなにも食べられないという状況になり、楽々と（？）3日間の断食をクリアしました。

やってみた感想。

あれ？3日ぐらいなら案外平気。

断食と言っても完全な断食ではなく、お腹がすいたらショウガ紅茶をがぶ飲みする！という感じのユルい断食だったので、空腹でどうにもならないということもありませんでした。

まだすっきり感を得られないので、もう少し続けてみようかと思います（もうちょっと頭がクリアになると思っていたので）。

さてさて。
昨日はココロプロジェクト６回コースに参加中のKさんの3回目のセッション。

１回目のセッションの様子
『愛してるの勘違い』

2回目のセッションの様子
『私は誰のためでもなく私のために働く』

１回目のセッションで大きなことに気がつき、それらを意識しながら日常を過ごすことで、2回目にお会いした時にはほとんどの出来事の問題点に自分で気づき、改善策も自分で見つけられるようになったKさんなので、3回目の昨日はほとんどが経過報告となりました。

なもんで、昨日いただいた感想はこちら

今日もありがとうございました！
希望に満ち溢れております。
太陽が温かくて最高に気持ちいい。

もうね、彼女の中に細かな悩みや問題などないのです。
だって、それを問題だと捉えていたのは自分だということに気がついたから。
そして、もしそれが「自分の問題」であるのならば、どのようにすればその問題が解決出来るのかが分かって来たから。

もう１人の６回コースのKさん（関連記事『同情しません』）にしてもそうですが、１回でガツンと大切なことに気づくことが出来る人には、ある共通点があります。

それは、どんな辛い人生を辿ろうとも、どんな嫌な目に遭おうとも、それがすべて

自分のせいだった

ということを受け入れる人です。

だって、私は正しいし・・・。
だって、私は間違っていないし・・・。
だって、私は良い人なのに・・・。
だって、私はこんなにも人に優しく出来るのに・・・。
だって、私はこんなにも理解があるのに・・・。

という思いもプライドもすべて捨てて、

「もしかして私が悪いのでは！？」

と疑うことが出来ない人は、いつまでたっても「自分は良い人なのだから、変わる必要がない」と思い続けるのです。

その「良い人」の基準の甘さにいつまでたっても気づけなければ、どこまでもいっても堂々巡り。

何度も言いますが、良い人であるかどうかなど関係ではないのです。
だって、良い人の基準など人によってそれぞれ違うのだから。

それに良い人であろうとすればするほど、自分の周りに悪い人を作り上げます。
それって、本当に良い人でしょうか？

関連記事『問題って乗り越えなきゃいけないものなの？』

良い人であろうとするよりも、自分は何をどう感じているか、どうしたいと思っているか、その心の声にもっとよく耳を傾けてみてはいかがですか？

世の中には「良いこと」も「悪いこと」もありません。
良いこと、悪いこととジャッジしている自分がいるだけです。

では、それをなぜ「悪いこと」とジャッジしているのか。

ただただ常識という名の他人軸で人を裁いているのか、自分が本当にそうすること（されること）を嫌だと感じているのか。

ただただ常識という名の他人軸で人に深切にしているのか、自分が本当にそうすること（されること）を喜んでいると感じているのか。

自分の不安を押し付けているだけではないのか。

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