小さな幸せではダメですか？

書くことを極めたいと思いつつ、
極めたいことの中には「面倒くさい」がたくさん混在しているのだな・・・と感じているリーディングカウンセラーの雫石雪乃です。

本当に極めようと思ったら、どれだけ自分の中に入って行く必要があるのだろう？
そう考えると・・・というか、考えただけでもうしんどいのです（笑）

これは、どの分野を極める人にも沸き上がる思いなのでしょうね。
本気で自分の魂を込めようと思ったら、完成形など見えやしない・・・。

でも、そこを丁寧にコツコツと。

何年前だったか、自転車の後ろに幼稚園ぐらいの女の子を乗せたお父さんが自転車をコキコキと漕ぎながら、

「今日はよみうりランド楽しかった？？」

と聞いていました。
すると後ろに乗っていた娘はニコニコしながら、

「今、お父さんとこうやって自転車に乗っているのが一番楽しい♡」

と答えたのです。

これです。
これなのです。

なにがって？

人はどこか楽しい所へ行けば、
お金がたくさんあれば、
素晴らしい仕事につければ、
素敵なパートナーがいれば、

楽しくなれる、幸せになれると「思って」います。

けれども、実はそこにたどり着く過程にある

会話であったり、
風景であったり、
食べた料理であったり、
陽だまりの温かさに

「幸せだな～」と「楽しいな～」と「感じて」いるのです。

昼下がりのポカポカ陽気の元でするうたた寝、
寒い外から温かい部屋に入って来たに差し出された温かい飲み物、
ちょっとした親切に対して差し出された心のこもった「ありがとう」

そんな愛おしい瞬間に

「幸せだな～」

と感じているのに、

その程度の幸せに満足したらダメだ、とか
みんなが楽しいと言っている所に来たのだから
ここは楽しいはずだという思い込みだとか、
なに不自由なく暮らしているんだから、
幸せだと思わなければいけないんだと言う「思い」に
囚われて、自分の気持ちは置いてけぼり。

「思い」は私たちを満たしてはくれません。
けれども「楽しいな」「嬉しいな」「幸せだな」という気持ち（感情）は十分に私たちを満たしてくれます。

こんな程度で満たされていてはいけない、とか
これさえあれば満足出来るはずだという「思い」に惑わされることなく、

自分がどんなことに幸せを感じているのか、
本当は何をしている時に満たされているのかをしっかりと感じ取って、
「自分の感じる幸せ」を自分に与えてあげましょう。

それは世間一般で言われている「幸せ」とはまるで違うものかもしれません。
でも、確実にあなたを「幸せ」にしてくれるものです。

そして、その小さな幸せで自分をコツコツと満たし続けて、
その小さな幸せが飽和状態になった時、
ご褒美のようにとてつもなく大きな、自分では想像することも出来なかったような幸せがやってきます。

今、自分の感じている幸せを大切に。



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