我慢は美徳か？

どうしてなんでしょう？
どうして、私が

「クライアントさんをめっちゃ怒ります！！」

って書いたら、お申し込みが殺到するのでしょう？？？

みなさん、

どんだけ変態なの！？

「私も怒って下さい」

ってメールしないで下さい・・・・。

私、別にキレキャラではないのです・・・・(:_;)


そんなこんなで年末の駆け込み需要に追われているリーディングカウンセラーの雫石雪乃です。

みなさん、今年の心のドロドロは今年のうちになんとかしたいのですね～。


さてさて。
そんな訳で今日も朝からカウンセリング。

どうしても許せない相手がいて、その人に対する怒りをなんとかしたいというMさん。
10年一緒に仕事をした職場の上司がお相手なのですが、４年目ぐらいから仲が悪かったのだそうです。

自分の仕事を認めてもらえず、あんなこともこんなこともされたおっしゃっていたのですが、私には素朴な疑問が一つ・・・・

そんなにイヤならなんでその仕事を辞めなかったの？？

それに対するMさんの回答は、

「お兄ちゃんやお姉ちゃんも、一度始めたことはちゃんと最後までやり通す人で、そうしないといけないと思っていたので・・・」

ええと・・・最後っていつだ！？

問題は最後までやり通すのが良いこと、悪いことということではなく、その価値観が誰の物であるかと、その価値観を自分が気に入って押し通しているのかどうかということです。

「そういうものだと思ってた」

という考え方には、自分の考え方や嗜好が含まれていません。

ですから、自分が「最後までやり遂げる」という価値観を好きかどうか、カッコいいと思うかどうかと言う判断がそこには含まれていないのです。

にも関わらず、

「苦しい、辛い、嫌だ・・・」

と思っている仕事になんの疑問も持たずに行ってしまうんですよね。

自分の心は

「苦しい、辛い、嫌だ・・・」

と感じているにも関わらず、その心の訴えは全然無視して、「一度始めたことは最後までやる」という思いに従うのです。

最近、「感じる」ということにフォーカスしている人が多いので、感じることばかりがクローズアップされていますが、そもそも感情というのは

自分の思い込みに対する反応

でしかありません。

ですから、例えば

「頑張っている自分は他人に認められて当然」

と思っている人が、頑張っているのに評価してくれない人が現れたら怒ったり悲しんだりという反応をします。

けれども、

「がんばったからと言って、誰もが評価される訳ではない」

という前提の人であれば、どれほど頑張って評価されなくても怒ったり悲しんだりするということはありません。

ですから、仕事をして評価してもらえないことが悲しいのは自分の問題であって、評価してくれない上司の問題ではないのです。


「評価してくれないアイツが悪いんだ」

という思いに囚われてしまうと、評価されずに悲しいと感じている自分が置き去りになります。


この時にしなければいけないのは、

「評価してくれないアイツ」

に復讐することではなく、怒っている自分（悲しんでいる自分）を認め、その根っこの部分が何であるかを探し、その思いを手放すことです。

日常において怒ること、悲しむことが多ければ多い程、

器が小さい

ということですから、日常の怒りや悲しみを減らすためにはどんどん思い込みも減らしていった方がいいのです。

先日のお話会でも同じような話になり、こんなお話をしました。

私はどこに行く時も待ち合わせの10分前には待ち合わせ場所に着くようにしていたので、以前は遅刻して来る人にとても腹を立てていました。

けれども、カウンセリングをするようになってから知ったのですが、世の中のほとんどの人は

時間ギリギリ、もしくは遅刻して来るのです（笑）

ここで、私の常識は世の中の非常識であるということが判明しました。

自分と言う小さな小さな枠に囚われて、勝手に怒ったり悲しんだりするよりも、

「それもありなのかも？？」

と許してしまったり、その場所から逃げてしまった方がずっとずっと楽なのです。

我慢の果てに得る物とは一体何でしょう？
あなたが得たい物は本当に我慢の先にあるものでしょうか？
その我慢、本当にしたくてしている我慢ですか？？

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