なドM専門リーディングカウンセラー別名『引き寄せの女王』雫石雪乃です。
・・・って違うから(笑)
こんなことばっかり書いてると、本当に「ドM」っていうキーワードにヒットしてそう言う人がたくさん来ちゃうから!!笑
それはさすがの私もイヤよ?笑
さてさて。自己否定目線。
これ、私もずーーーーーーと、ずーーーーーとやってきたのでよくわかるのです。
昔の楽しかったことを思い出そうにも、嫌だったこととか、悲しかったことしか思い出せなくて、
「はて?私の人生、楽しかったことなんかあったっけな?」
と、疑問に思うぐらいずっと暗い方にばかり目を向けて生きてきたドMちゃん。
今日もお一人様、いらっしゃい♡
自分のことを好きだ言ってくれる人のことよりも、
嫌われてる人のことばっかり考えたり、
上手くいったことよりも、失敗したことのことばっかり考えたり、
その日あった良いことよりも、悪かったことばっかり考えたり。
ドMちゃんは基本的に「不幸」が好きです。
大好物です。
だから、不幸の方にばっかり目を向けちゃうのね。
恋愛映画もハッピーエンドより、悲恋物語が好き。
ハッピーエンドなんか、
ケッ!
ってなもんですよ。
幸せなんてみたくもないのね。
女子力高い女の子なんて、なんだか幸せそうで見てらんないのね。
いわば、不幸探しのエキスパートです。
どんな出来事にも、自分以外の誰かの中にも不幸を見つけることができます。
ある意味、天才です。
でも。
もうそろそろ、不幸はいいかな。
なんか充実感とか、幸福感とか、そう言うものを味わってみても良いかな?
と思ったら、全部反対を見るようにすれば良いのです。
不幸な方や辛い方ばっかり見ようとするのは、ただのクセだから。
もう1回書く。
無意識にそちらばかり見るという、ただのクセ。
「私、自己否定ばっかりしてるな」
と思ったら、その否定をやめるだけで良いのです。
他人軸で生きて来たクライアントさんには、いくつもの共通点があります。
その1つが、自分の考えを言った後にかならず
「これで合ってますか?」
って聞いて来ること。
合ってるも何ものね、その人の意見だから私にはあってるかどうかなんて
全然分かんないの(≧▽≦)
合っているかどうか、確認したいという真理の裏には、
正しいことと間違えていることがある
という大前提があるのですよね。
世の中に正しいことと、間違えていることがあると思っているから、
正しいことを選択出来ない自分を否定してしまう。
けれども本当は正しいことも間違っていることもなくて、
その何かを「正しい」と判断している人と、
「間違えてる」と判断している人がいるだけです。
「良いこと」「悪いこと」も同じ。
「良いこと」と「悪いこと」と捉えている人がいるだけ。
だったら、すべて自分基準で良いのです。
私が良いと思った、私は正しいと思った、それだけで良いのです。
どっちを選んだら、私はホッとするかな?
その感覚を信じて、自分にとって心地良い選択をする。
それが正しい選択の仕方なのですよ♡
それでも、「自分がどっちが好きかとかそういうこと全然分かりません!!」という方はご相談くださいね。
ドンドン、自分の気持ち、感覚を取り戻しちゃいましょう~♫
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