男性にも更年期って

沖縄県名護市女性更年期ヘルスケア

cocokara

こんにちは仲宗根です。

今回は、男性更年期について
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男性にも実は！
更年期があるんです！
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女性の更年期は45〜55歳(前後10年)に対し
男性更年期は55〜65歳(前後10年)
10年おくれできます。
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男性の更年期はスタートの区切りがないので分かりにくい
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悩みを打ち明ける場所ない
(不安ノ行き場がない)
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男性更年期障害は女性と基本的に変わらないが、男性の場合
①うつ症状が強く出やすい
②勃起障害が起こる
という特徴があります。
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男性早朝勃起は女性の月経と同じ。
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健康のバロメーター！！
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❝女性は❞
女性は昔むかし…
子育てを皆村の女性で行っていた。らしい…
ので、女性は女性同士で情報の共有や協力(他の子へ母乳をあげたり…)
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女性は一緒に、悩みを話し共有し共感し生きてきた！
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なので現代でも
女性はゆんたく
女性はゆんたくでストレス発散や悩み解決をする。
っても言われている。
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❝男性は❞
男性は無口
男性は人に悩みを打ち明けない
一人悩みを抱え込む方が多い。
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カラダの変化は本人にしか気付けない事もあり
周りは突然更年期かおこったように思う
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男性も女性と同じで、
運動する事(筋トレ)でテストステロンが増える。
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→　症状が緩和する事が認められています！
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それでは今日はここまで。