今週のココヒカスタジオ
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５日（水）
対面レッスン
☆ルーシーダットン（Eriko)
１９：３０〜２０：３０
オンラインレッスン
☆ルーシーダットン（Eriko）
２１：００〜２２：００
６日（木）
オンラインレッスン
☆リフレッシュヨガ（Masayo）
２０：００〜２１：００
８日（土）
対面レッスン
☆ピラティス（Kanako）
１０：３０〜１１：３０
☆（満）シヴァナンダヨーガ （Nao）
１５：００〜１７：００
９日（日）
対面レッスン
☆（満）ボディメンテナンスヨガ（Yui）
１４：３０〜１５：４５
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梅雨も明けて、いよいよ夏本番
夏は自律神経が乱れやすい！！
と言われています
夏は意識的に心体を整えることが大事
YOGA、ルーシーダットンを通じて、
心光寺の荘厳で神聖な雰囲気の中で、
心体をしっかりと整えしましょう
ご参加お待ちしております
↓詳細やご予約はこちらから↓
心光寺〜世界一、心が光るお寺に〜
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい
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