今週のココヒカスタジオ
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２９日（水）
対面レッスン
☆ルーシーダットン（Eriko)
１９：３０〜２０：３０
オンラインレッスン
★ルーシーダットン（Eriko）
２１：００〜２２：００
３０日（木）
オンラインレッスン
★リフレッシュヨガ（Masayo）
２０：００〜２１：００
８月
２日（日）
対面レッスン
☆ゆったり☆ヴィンヤサヨガ（Masayo）
１０：３０〜１１：３０
☆ルーシーダットン（Eriko）
１６：１５〜１７：１５
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もーすぐ梅雨明けして、いよいよ夏本番
夏は
自律神経が乱れやすい
と言われています
この時期は特に心体を整えることが大事
心光寺の荘厳で神聖な雰囲気の中で、
YOGA、ルーシーダットンを通じて、
心体をしっかりと整えしましょう🧘♀️
ご参加お待ちしております
↓詳細やご予約はこちらから↓
心光寺〜世界一、心が光るお寺に〜
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい
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